本文作者:物华草木

如何知道自己肾虚是否严重(测测你是否肾虚)

物华草木 1个月前 ( 04-16 ) 2896 抢沙发
如何知道自己肾虚是否严重(测测你是否肾虚)摘要: 男人肾虚会出现健忘的问题,健忘程度越严重,说明肾虚越严重肾虚的男人气色比较差,脸上的光泽度不够,潮湿度不够,皮肤容易出现干燥的问题,脸看上去蜡黄,而且有些毛孔粗大的问题,男人肾虚会...

男人肾虚会出现健忘的问题,健忘程度越严重,说明肾虚越严重肾虚的男人气色比较差,脸上的光泽度不够,潮湿度不够,皮肤容易出现干燥的问题,脸看上去蜡黄,而且有些毛孔粗大的问题,男人肾虚会有小便功能异常的情况,通过观察身体的状况可以判断是否肾虚,男人上了年纪后很容易肾虚。

1.健忘程度

如果领导给你交代事情了,过了几天,领导问你,事情办得如何,你说“我忘了”。一次、两次忘是可以的,但是多次发生这样的情况,那就不仅是件丢脸的事了。也许在这个时候,你就得想想,是不是自己身体的原因导致的,是不是肾虚?所以,健忘程度是肾虚的重要标准。另外,不要轻易给别人说,“我忘记带东西了”,这就等于告诉别人,“我有可能肾虚”。

随着人们年龄的不断增长,有些人隔三差五地说自己忘记带东西了,其实这就是肾虚的表现,因此,这种现象应该引起人们的注意了。

2.气色

肾虚的人通常情况下,气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限,其实那都是化了妆的效果,等她们卸完妆之后,你再看,很多人脸色铁青或蜡黄、皮肤粗糙、毛孔粗大,确实让人失望。这是为什么呢?因为明星的精神压力很大,容易造成肾虚。这就需要长时间的调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。

3.小便功能

有两方面的评价标准:其一是小便次数,如一些人一喝水就上厕所,还有些人经常有夜尿。其二是小便的控制,有些人有便意的时候,得马上去厕所,如果晚去一步就会出事。另外,有些人不敢使劲打喷嚏,不敢哈哈大笑,要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题,也是肾虚的表现。

判断一个人的肾虚的程度,可以从以上三个方面去考量:健忘程度、气色和小便功能。即使身体健康的人们,也可以用这样的标准来衡量自己是否肾虚,或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有上述几方面问题的人,就要多加注意,抓紧时间调理;否则,肾虚的情况会越来越严重。

男人要了解肾虚的几种表现,肾虚会出现腰酸的现象,经常会感觉到身体疲劳,肾虚会出现排尿异常的状况,排尿时乏力有可能是肾虚引起的,肾虚也会导致面色变差,会出现皮肤粗糙的问题,会有毛孔粗大的问题,肾虚的男人健忘程度比较高。

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