本文作者:物华草木

怎么判断是肾虚脱发(肾虚脱发也分肾阴虚和肾阳虚)

物华草木 1个月前 ( 04-16 ) 2626 抢沙发
怎么判断是肾虚脱发(肾虚脱发也分肾阴虚和肾阳虚)摘要: “肾虚”也是让男人谈之色变的词之一,“虚”仿佛就是在说你“不行”,在这里要告诉大家:脱发不一定和肾虚有关系。肾虚型脱发只是脱发类型中的一种,比如还有:遗传性脱发、雄激素脱发、营养性...

“肾虚”也是让男人谈之色变的词之一,“虚”仿佛就是在说你“不行”,在这里要告诉大家:脱发不一定和肾虚有关系。

肾虚型脱发只是脱发类型中的一种,比如还有:遗传性脱发、雄激素脱发、营养性脱发、物理性脱发、斑秃、产后脱发等等。而肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚,今天小董就来科普科普,大家纯当扩展知识面了。也可以给你认为肾虚的朋友看看,让他们学习并正视一下肾虚这个事儿。

中医理论讲求:“肾藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺则人体壮”,“肾其华在发、发为血之余”,故而肾虚还会导致脱发。

肾虚的表现有:枕后部疼痛、背部疼痛、腰部疼痛、出现腰部转侧屈伸不利、膝盖足跟疼痛。女性可能还出现月经不调,甚至闭经。男性可能出现遗精、早泄、甚至阳痿。还可能出现脱发、发质变差,头晕、耳鸣等症状。

细分下来,肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚就有燥热、盗汗、虚汗,以热为准的症状,手淫过多为肾阴虚。肾阳虚一般有腰酸、畏寒、水肿、四肢发冷,以寒为准的症状。肾阴虚除了脱发还会伴有头发早白,甚至发质油腻,肾阳虚头发干枯,无光泽。两种肾虚不能盲目补肾,否则会给身体带来一些不良后果。

肾虚脱发要荤素搭配、营养均衡,不仅仅是肾虚型脱发该做到的,是日常健康饮食需要做到的。

? 补充微量元素

碘、铜、铁等微量元素也是维持头发健康的重要物质,可以从海带、紫菜、黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯这样的食物中摄取。

? 补充维生素

头发脱落与是人体缺乏维生素A的有很大关系,可以从如肝脏、鱼类、蛋类等食物中摄取。? 补充蛋白质角蛋白是构成生皮表皮、毛皮毛囊的主要蛋白质,因此摄取富含蛋白质的食物对头发生长有益。可以从蛋白质含量和非常高的鱼、瘦肉、水果等中摄取。“人到中年不得已,保温杯中泡枸杞”,这句话耳熟吗?枸杞有补肝肾、明目等功效,主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴等症,久服还有美容和延缓衰老的作用。枸杞泡水,水温适中45~60度即可,还可以加入红枣,味道更美。

肾虚脱发这样治

? 按摩头皮 这是肾虚脱发的辅助治疗,通过手指或常梳头对头皮进行按摩,可使头皮血液循环有所改善,让毛囊可以更好地从血液中吸取营养,也是防脱治脱的常用手段之一。? 治肾虚 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,两种肾虚的表现不同,治疗方式也不用,常

见的治肾虚的药物有六味地黄丸、左归丸等,这里要提醒大家不可盲目使用,到医院看诊后,由医生诊断并开药为准,盲目用药不仅对治疗无益,还有可能加重症状。? 治脱发 当肾虚脱发已形成后,单治肾可能已经无法让头发恢复健康,如果脱发部位毛囊依然存活,那可以通过药物进行治脱,如果脱发部位毛囊已经闭合,那么可以通过植发治脱。以上就是有关于肾虚和肾虚脱发的简单科普,如果出现了脱发问题要及早重视起来,有任何头发、植发问题可以咨询我。

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