本文作者:物华草木

古代道家壮阳秘法(道家秘法学起)

物华草木 6个月前 ( 04-16 ) 5505
古代道家壮阳秘法(道家秘法学起)摘要: 古语有言「求医不如求己」,很在理。人虚弱的时候,需要别人的帮助,这是常态,但真正强大起来,想要变得好,还是要求己。医生只能帮助一时,好好的活一世,最值得依赖的是自己。人体是个很聪明...

古语有言「求医不如求己」,很在理。人虚弱的时候,需要别人的帮助,这是常态,但真正强大起来,想要变得好,还是要求己。医生只能帮助一时,好好的活一世,最值得依赖的是自己。

人体是个很聪明的系统,有强大的自愈力。利用好自己的身体,很多事情迎刃而解,比寻求别人的帮助快。

容颜美好,皮肤滋润,这都是肾精的外现。道家传统养生法「赤龙搅海」是对所有脏腑都有涵养,尤其固肾精,养肾阴。

金津玉液

「赤龙」指人的舌头,「海」是指口腔,所谓「赤龙搅海」,是用舌头在口腔内搅动,使体内水分上升至口腔,通过唾液腺变为唾液,再徐徐咽下,从而达到健身祛病、延年益寿的目的。

中医认为舌为心之苗,脾经连于舌根、散于舌下,肾经也通舌根,肝经行颊里环绕口唇,喉咙发音更离不开肺气。舌的活动还牵扯到任脉,动舌头是牵一处动全身的内调方式。

人的口水分「唾」与「涎」,当中「肾在液为唾」,「脾在液为涎」,唾和涎是肾气和脾气所生化之物,合称「金津玉液」。

肾为先天之本,藏先天之精;脾为后天之本,运化水谷,为气血生化之源。五脏藏精,精化津液而濡养全身,道家认为,口水是人之精华所在,每一滴都很珍贵。

人身与大自然本是一体,亦如一小天地。心为天,肾为地,气循环于天地之间,心性伏下,与肾气交合,《老子》曰「天地相合,以降甘露」,人的口水是气之所生,犹如清晨的露水,最能滋养润身体。

亲亲再亲亲

要是有喜欢的人,只要多亲亲,(づ ̄3 ̄)づ╭?~把彼此的口水,都吞到肚子里,最最最最最最最最最最最最滋润了。

《黄帝内经》有云「肾根于涌泉,结于廉泉」。廉泉即是舌下两孔(唾液腺口),而足太阴肾经本身也「挟舌本」。在道家修炼体系里,舌与上腭是加强任督二脉沟通的「上鹊桥」。

人体任督二脉可交汇于两处,一则会阴,二则舌顶上颚。无论肾气所关,还是任督所涉,舌头、唾液都与亲亲有关系。善于亲亲的人,往往舌头灵活,身体津液充沛。初初引人兴致的亲亲和舔舐,相关的都是舌头。

所以艳歌里怎么说?「香痕碧唾,春衫都凝。悄一似荼,玉肌翠帔,消得东风唤醒」,又或者「袖香曾枕醉红腮,依约唾痕碧」。

《素女经》中说男女情爱,男人必须四至齐备,女子要九气周到。而女之九气第一便是「女人大息而咽唾者,肺气来至」。这是说女子呼吸速度加快,口中唾液生多,不自觉的吞咽。如果亲吻一个人,他口中干涩,一定没有动情,不是良配。

但这么说也有点片面,毕竟有的人可能只是肾阴虚。如果亲吻特别喜欢的人,口水都很少,这真是个毛病,要调一下的。

常做「赤龙搅海」:

叩齿36下。

全身放松,舌轻舐上腭(刚好接触上,要放松舌头,不要用力)。

意守「金津」、「玉液」两穴。

屈舌在口腔内沿牙床外侧作顺、逆时针旋转各36次。搅动时要放松舌头,用力要柔和自然,唾液自生。

之后分三次将唾液徐徐咽下。

也有作弊生津法

天气渐热,人体和天地一样,出很多汗,蒸发的水分变多,令很多人口干舌燥,容易:

口舌干燥

心烦气躁

心神不宁

舌尖红,有芒刺的

口腔溃疡

牙龈出血

流鼻血

眼睛干疼

舌头有裂痕

喉咙干痒

便秘

失眠

下巴长痘

容易发火

……

这时候除了叩齿吞津,我们也可以借助一些生津的食物,让口舌生津,然后把唾液吞下去,更滋润身体。有点作弊的感觉哦,但很棒!

当然了,能亲嘴还是多亲嘴,亲嘴最生口水,阳得阴助而生化无穷,阴得阳生而泉源不竭。

爱,最滋养。

笔者从事养生行业多年,发现很多朋友把养生理解成一味的补,没有意识到排的重要性,不知道养生当先祛湿散寒。其实,现代人大都营养过剩,更需要的是排法,而非补法,想知道自己究竟是不是湿气重引发的亚健康问题,私信我,给你测试自己湿气和祛湿的有效方法,教你了解自己的体质,用适合自己的方法祛湿养生,另外送九种体质的调理手册一份