本文作者:物华草木

女孩子做多了会肾虚吗(肾虚就是那事做多了)

物华草木 1个月前 ( 04-16 ) 3237 抢沙发
女孩子做多了会肾虚吗(肾虚就是那事做多了)摘要: 在我们日常生活之中,肾虚这种疾病很常见。肾脏对于每个人来说,都是至关重要的,但是,日常生活里的一些事情或者不良习惯往往都会影响我们身体的肾脏,从而造成肾脏受损。因此我们来聊一聊,生...

在我们日常生活之中,肾虚这种疾病很常见。肾脏对于每个人来说,都是至关重要的,但是,日常生活里的一些事情或者不良习惯往往都会影响我们身体的肾脏,从而造成肾脏受损。因此我们来聊一聊,生活中有哪些不良习惯会容易伤到肾脏呢?

肾脏是我们身体重要的器官,需要"爱护"

肾脏是维持人体内环境和代谢的重要器官,通过肾脏可以将身体有毒物质以尿液的形式代谢出去;肾脏还可以调节身体电解质平衡,如果身体电解质紊乱,就会引起一系列的身体疾病,如高血钾症,因此肾脏是我们身体必不可少的存在。

如今,一些慢性肾脏疾病正严重影响着我们的身体健康,发病率也越来越高。据调查了解,全球患者早期死亡的主要病因,慢性肾脏疾病排在较高的位置上,因此我们要爱惜我们的肾脏,也要格外注意自身的生活习惯。

这5种习惯,会损害身体的肾脏

饮水量少

肾负责调节人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,肾接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏在进行代谢的时候,需要足够的水分辅助,如果身体的水分少的话,就会影响肾功能正常发挥。

憋尿

生活中,有些朋友忙于工作会经常憋尿,这种习惯是不好的。经常憋尿使含有废物和有害物质的尿液,不能及时排出体外,容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时引起尿路感染导致肾盂肾炎,影响肾脏的功能。

食物过咸

我们做饭总会放一些调味料,盐是调味用的较多,身体适当摄入一些盐,特别是含碘的盐对我们来说是很好的。不过我们身体摄入过多的盐时,会加重肾脏负担,对肾脏的代谢功能造成影响,因此在日常饮食中要注意,不宜过咸。

经常喝酒

患者如果大量喝酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,引起肾脏出现衰竭。而饮酒过量则容易引起高尿酸血症,还可能会引起高血脂症,对肾脏和身体都是不好的。

不合理用药

药物一般都是肾脏来排泄的,如果经常服用一些肾毒性的药物,容易损伤肾小管的功能,严重时会损害肾脏其它的功能,因此一定要在医生的指导下合理用药。

以上就是几种不良习惯对肾脏影响的先关内容,大家在生活中如果有这些不良习惯的话,要尽量改掉。另外,生活一些精神不好的事情也会引起肾脏功能异常,如易怒、失眠等,因此为了更好的保护肾脏,要有一个良好的生活习惯。

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作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/bszs/11749.html 发布于 1个月前 ( 04-16 )
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