本文作者:物华草木

秒男有救吗(八秒男还有救吗)

物华草木 1个月前 ( 04-17 ) 4173 抢沙发
秒男有救吗(八秒男还有救吗)摘要: 文章为公众号“开撩”(ID:upliao)原创,尊重原创,转载请注明出处。8秒是一种什么感觉?美国微软的科学宅捣鼓了一个关于现代科技对咱们注意力广度的影响的研究,发现志愿者的平均注...

文章为公众号“开撩”(ID:upliao)原创,尊重原创,转载请注明出处。

8秒是一种什么感觉?

美国微软的科学宅捣鼓了一个关于现代科技对咱们注意力广度的影响的研究,发现志愿者的平均注意力广度,已经从18年前的12秒下降到如今的8秒,竟然比金鱼还要短1秒!

为什么作为高级灵长类的咱们,竟然在注意力上输给了一条小金鱼?今天是8秒,以后会不会变得更短?别方,今天教主就给大家撩一撩:注意力怎么更长更持久!

想持久?进化偏偏说不!

人类历史发展到今天,各位撩友觉得脑子会如何进化呢?

A、能够同时处理庞大信息并且容量超大

B、容量不大,但能够迅速分析信息,短时间做出决策

答案是:B。

B就是咱们所说的“注意力”了,所以咱们再怎么希望自己的注意力更持久也是有个极限的,这不是你脑子有问题,而是你不可能违背进化规律搞特殊,再怎么集中注意力,30分钟就是人类的极限了

两个体位决定了你的注意力

你脑子的持久度,有两个注意力体位:一个是下-上体位。比如给你一张照片,你的注意力会且只会集中在两个地方

下-上体位就是一个放飞自我的过程,通过视觉通路传递的外界刺激原始的物理特征,包括颜色、强度、方向等等,是一个外部环境信息驱动的注意力。

另一个是上-下体位。再拿刚刚的照片给你看,看的时候要你推断出妹纸多大,别想歪!我问的是年龄多大!

上-下体位要完成的话,需要非常庞大的人力物力。首先是咱们的前额叶和后顶叶两个兄弟负责,一听到老朋友前额叶,乃们就应该知道,这是个需要动用以往知识、使用逻辑推理完成当前任务的过程,属于大脑内部信息驱动的注意力。

不过它们只负责理解和处理任务两个工作:

但体位能维持多久,就归皮质上的中间神经元和丘脑版内核管了。这俩要同时向其他中间神经元发射脉冲信号让中间神经元嗨起来,而且是不断地嗨,才能保证咱们的注意力不能停:

所以,你们明白,为啥注意力要维持久一点这么累了吧?

怎么做才能突破8秒

虽然咱们的注意力注定不长,但起码要有点追求,比8秒12秒长还是可以的。咋整?给自己列个任务时间表,以30分钟作为基本单位,每天带着目的性用电子产品——

教主曰:要想让自己的注意力更持久,说白了,就是每天的生活都需要给自己定个“小目标”,认真落实它们,这样对撩友们的人生规划也是非常管用的。

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作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/bszs/11849.html 发布于 1个月前 ( 04-17 )
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