本文作者:物华草木

提高注意力的锻炼方法(5个提高孩子注意力的训练方法)

物华草木 6个月前 ( 04-17 ) 2172
提高注意力的锻炼方法(5个提高孩子注意力的训练方法)摘要: 孩子的注意力是否集中是靠后天的训练得来的,所以要想提高孩子的注意力就应该进行有效的训练。以下几种方法,仅供参考。舒尔特方格将1-25的数字打乱顺序,填写在1cm*1cm的方格里,秒...

孩子的注意力是否集中是靠后天的训练得来的,所以要想提高孩子的注意力就应该进行有效的训练。以下几种方法,仅供参考。

舒尔特方格

将1-25的数字打乱顺序,填写在1cm*1cm的方格里,秒表计时让孩子按顺序手指口念,一次找出25个数字。每天变换数字的顺序。

舒尔特方格

训练时要注意:不要告诉孩子这个在训练专注力,给孩子玩游戏的感觉,要坚持每天训练,累了就停止,不要让孩子对这件事产生厌倦。可以根据孩子的年龄适当提高格数。

以25各为例,7-8岁儿童训练时完成口念需要30-50秒,平均40-42秒,12-14岁能达到16秒为优秀,26秒属于中等水平。

划消

用口算题或者英文书,快速划消一行中出现的某个数字或者某个字母,不能漏划也不能错划。也可以给孩子一张数字表,表中的数字都是无规则的,然后划去任意两个数之间的奇数或者偶数。

数青蛙

这是一个训练专注力比较难的游戏。一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴,四只眼睛四条腿,扑通一声跳下水。三只青蛙三张嘴,六只眼睛六条腿,扑通一声跳下水……家长先让孩子自己总结出规律,然后再让孩子自己往下数,可以和孩子交替着数青蛙。这个游戏不但训练孩子的专注力还同时训练了孩子的数学思维能力。

走迷宫

走迷宫也是一种让孩子集中注意力的游戏,从入口走到出口需要十分的注意,否则是出不来的。

逢3拍手(逢7过)

和孩子一起数数,凡是和3有关的数字不要说出来,要拍手表示,如115……等都不能说出来,要拍手表示~

任何好的习惯都不可能在一次教育、一次训练中练成,唯有持之以恒的坚持,才能慢慢养成。

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