本文作者:物华草木

气血不足皮肤暗黄吃什么调理(调理月经、面色暗黄)

物华草木 1个月前 ( 04-17 ) 3006 抢沙发
气血不足皮肤暗黄吃什么调理(调理月经、面色暗黄)摘要: 气血是女人最好的化妆品和护肤品啊,朋友们,你们体会到了吗?一个气血充足的女人,她的小脸是紧致白嫩的,她的皮肤是细腻光滑的,她的状态是盈润饱满的,她的气色是喜庆红悦的,她的身体是纤浓...

气血是女人最好的化妆品和护肤品啊,朋友们,你们体会到了吗?

一个气血充足的女人,她的小脸是紧致白嫩的,她的皮肤是细腻光滑的,她的状态是盈润饱满的,她的气色是喜庆红悦的,她的身体是纤浓合度的,她的肌肉是有弹性的,

她的整个感觉是蓬勃向上的,是胶原蛋白满满的,她可能天生并不是一个美人,但是她给人的感觉是美好的、可亲的、漂亮的。

对!就是漂亮,我们不可能人人天生美丽,但能活得漂亮,变得漂亮。

相反 ,一个气血虚弱的女人,她的小脸是松驰暗淡的,她的皮肤是粗糙的,她的状态或者是干瘪枯燥、或者是肥胖臃肿的,

她的气色是腊黄的,她的整个感觉是沉下去的,淡下去的,衰老的,她可能天生是一个美人,但给人的感觉就是低迷的、消沉的、不漂亮的。

气血虚弱的女人,大致分为两种:一种是干枯腊黄焦悴,失去了女子那种白嫩盈润的感觉;

另外一种,则是肥胖水肿松驰,失去了女子那种紧致、凸凹有致的感觉。

这两种气血虚弱的女人,是两个极端,要么是太干,要么是太肿;

要么是太瘦,要么是太胖;

但这两种气血虚弱的女人,都看起来很显老,而且气色都腊黄,瘦瘦的黄脸婆和胖胖的黄脸婆 ,我们都不要当啊。

所以,我们每一个养生妹,都要让自己成为一个气血充足的女人,这样,岁月就不会欺负我们。

女性朋友们,这个世界上有很多补气血的方子,可你们要知道非常重要的一点:世界上没有最好的补气血的方子,只有最适合你的补气血的方子。

今天,我将要给这类干枯腊黄焦悴的女子推荐一个很适合你们的补气血方子。

这个方子就是出自《金匮要略》的小建中汤。这个汤方平时非常常见。

我们一起来看看小建中汤的组成:桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣、饴糖。

看了这个方子,有些懂点儿中医的朋友可能会有几个问题:

大夫,这个方子,不是调理脾胃的吗?怎么你说它是补气血的?

也有朋友可能会问,这个方子,不是给小孩子吃的吗?怎么大人也能吃呢?

没错,小建中汤也会常用于体质瘦弱、不爱吃饭的小孩子,当然同时,小建中也是一个很出名的调理脾胃的方子。

但是,小建中汤也是干枯腊黄女子的补气血方。

一切皆因为脾胃乃是气血生化之源,焦干女子其实就是脾胃虚弱导致的肌肤失于丰满、盈润和光彩,美美们稍微问一下这类女子,基本上百分之九十九皆有脾胃问题的困扰。

所以,这类女子补气血,健脾胃,帮她们建中才是最最重要的事情,以此,才是小建中汤之名的得来,这也是小建中汤,为什么不见一味补气血的药材,却有着很好的补气血作用的原因。

《金匮要略》中说,“手足烦热、咽干口燥,小建中汤主之”,其实这“手足烦热、咽干口燥”指的不是实火,而是虚火,是血虚,很多血虚的美美都会有这种烦热口干的表现,所以小建中汤也常常用于体虚女子的补血。

小建中汤中,以甘草、红枣来健脾补中;

以桂枝来解表祛寒、解肌发表;

以芍药来益阴敛营,配以桂枝来调和营卫,配以甘草来酸甘化阴;

没有想到的是,此方,竟然是以饴糖为君药,其实,小建中汤的组方跟桂枝汤非常像,所不同的是小建中汤中芍药用量加倍,且加了一味药,便是饴糖。

饴糖与其说是药,其实更是一种美食,我说一个它另外的名字,你就能恍然大悟了,这小建中汤里面的饴糖啊,还有一个名字,叫麦芽糖

麦芽糖(怡糖),是用粮食制成的,相信很多美美小时候都吃过,甜甜的,一种独特的香气,吃起来还粘牙。

饴糖更是一味很好的中药,饴糖的味性甘温,归脾、胃、肺经,能温中补虚益气,更能缓急止痛。

这六味药材并用,可以补虚劳、健脾胃、调阴阳。

这类腊黄干枯焦悴女子用了小建中汤,不仅脾胃能调理好,平时胃口和吸收会好很多;

身材也会变得盈润饱满,皮肤的胶原蛋白感觉也会增强,气色会变得更红润,腊黄的感觉会慢慢的减轻甚至消失,看起来会更具女人味。

小建中汤真的是很好的方子。

如很多人所说,它可以用于身体瘦弱、不爱吃饭儿童的调理,我给很多家有瘦而不爱吃饭的宝宝的妈妈推荐过这个方子,有不少都收到了良好的效果。

但同时,它也是腊黄干枯焦悴女子的最佳补气血方,你如果是这种怎么都吃胖的女子,脾胃的吸收不好,皮肤干枯显老,皮肤的状态感觉焦干,那你就去好好了解一下这个方子吧。

若是有自汗、易感冒者,可加黄芪;

若是有月经失调、贫血者,可加当归;

更难得的是,小建中汤是食药两用的方子,里面的成份,我们厨房几乎都有:

桂枝是炖肉常用的材料;

生姜就是炒菜用的那种姜;

红枣、饴糖更是常见,菜市场、超市都有;

这个方子的性味很平和,而且它的味道还很好喝,是难得的少见的,不难喝的中药

综上,别再认为小建中汤只是健脾胃的、只是小朋友用的了,对于很多气血虚弱的女子,它是非常好的补气血方!

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