本文作者:物华草木

肾气不足白头发越来越多怎么恢复(白发长哪里肾气不足)

物华草木 1个月前 ( 04-17 ) 1536 抢沙发
肾气不足白头发越来越多怎么恢复(白发长哪里肾气不足)摘要: 在生活中经常看到一些人会出现白发,有些人甚至是很年轻就会出现白发,实际上随着我们年龄的逐渐增长,白发会慢慢的爬上我们的头顶。头上出现白发和我们肾的精气有着直接的关系。白发生长在不同...

在生活中经常看到一些人会出现白发,有些人甚至是很年轻就会出现白发,实际上随着我们年龄的逐渐增长,白发会慢慢的爬上我们的头顶。头上出现白发和我们肾的精气有着直接的关系。白发生长在不同的位置就可以看出我们哪里的肾气不足,今天我们就去了解一下这方面的知识吧。

头顶、后脑白发:肾气不足

头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。所以头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

对策:男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

前额白发:脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、胃酸、口淡、四肢不温,还有人常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖等,这些都是脾胃虚寒的症状。

对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,鲜姜、粳米,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛的功效,用它治疗虚寒型胃炎等有不错的疗效。

两鬓斑白:肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。

通过以上文章的介绍,我们已经明白了白发长在哪里,就说明我们的肾气哪里不足了,了解以上原因之后,我们可以采取相应的方法,如果你已经出现白发的话,我们不妨用以上的方法进行补肾气,这样的话慢慢的补足肾气,白发就会逐渐变黑了,另外生活中一定要保持良好的心情,这也是补肾的一种好方法。

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作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/bszs/11923.html 发布于 1个月前 ( 04-17 )
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