本文作者:物华草木

吃什么食物容易怀孕成功(如何调理更容易怀孕)

物华草木 2个月前 ( 04-17 ) 3643 抢沙发
吃什么食物容易怀孕成功(如何调理更容易怀孕)摘要: 易孕体质的一般特征是什么?月经规律、排卵正常月经规律是女性是否容易受孕的重要依据。一般情况,月经周期规律的女性,排卵状况多数也是正常的。如果周期、经量等都比较正常,是能够根据月经周...

易孕体质的一般特征是什么?

月经规律、排卵正常

月经规律是女性是否容易受孕的重要依据。一般情况,月经周期规律的女性,排卵状况多数也是正常的。如果周期、经量等都比较正常,是能够根据月经周期来计算排卵期的,在排卵期合理安排同房时间,相对来说容易怀孕。

体重适中

研究表明,体重与女性是否易孕有关,太胖或者太瘦的女性均不容易怀孕。

太胖,体重过重,卵巢功能下降快,影响荷尔蒙生成,怀孕困难。

太瘦,因其体内缺乏瘦蛋白,瘦蛋白含量过低会导致月经失调,影响生育。

子宫、卵巢无损伤

成功妊娠具备两个条件:发育良好的胚胎、容受性良好的子宫内膜。

卵巢功能正常,则是女性能实现生育的基础。

无多毛、肥胖、月经少症状

女性毛发增多、月经量少、肥胖,导致卵巢无法排出正常的卵子,无法受精,是多囊卵巢综合征的表现。育龄女性如果出现多毛、月经不正常、肥胖的症状,应该及时到医院就诊。

适宜生育年龄

从优生优育的角度出发,女性生育不宜超过35岁,男性不宜超过38岁。

怎么调理更容易怀孕?

注意保暖

宫寒不仅与个人体质有关,还与不良生活方式密不可分,例如:不注意保暖、常喝冷饮、洗冷水澡等。

健康的体重

太胖或太瘦都会影响内分泌,导致不孕。

补充维D、维E

对女性,维D与女性生殖激素(包括雄激素、雌激素及孕激素)的产生关系密切,且与某些生殖内分泌疾病相关。

对男性,维D与男性精子和精液形成有关,维持睾丸的良好功能。维D还与女性子宫内膜的生长,子宫内膜的蜕膜化,维持良好的胎盘功能有关。

维E是卵巢健康的必需微量元素,可以适量补一些富含维E的食物,比如谷类、豆芽、南瓜、绿叶蔬菜、香蕉等等。

合理避孕

切记!人流不是避孕措施!人流对身体和子宫以及情绪都会造成很大的伤害。同房时女性一定要做好保护措施。

不依赖阴道冲洗液

阴道内是一个弱酸性的环境,具备一定的抑制细菌自净功能。长期使用冲洗液,反而会伤害阴道本身的环境,时间长了还会引起怀孕困难。

心情平和轻松

情绪紧张、烦躁,会扰乱女性正常的排卵周期,影响内分泌失调。

文章版权及转载声明

作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/bszs/11984.html 发布于 2个月前 ( 04-17 )
文章转载或复制请以超链接形式并注明出处物华草木

分享

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,3643人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...