本文作者:物华草木

女人肾亏有什么症状和表现(女性肾阴虚症状的表现)

物华草木 1个月前 ( 04-17 ) 1829 抢沙发
女人肾亏有什么症状和表现(女性肾阴虚症状的表现)摘要: 肾虚是非常普遍的一种病症,它一般分为肾阴虚和肾阳虚,那么什么是肾阴虚呢?患上肾阴虚之后,该如何治疗呢?肾阴虚肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语。是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热...

肾虚是非常普遍的一种病症,它一般分为肾阴虚和肾阳虚,那么什么是肾阴虚呢?患上肾阴虚之后,该如何治疗呢?

肾阴虚

肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语。是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。

多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。

女性肾阴虚症状的表现

01

脸上会出现黄褐斑

肾阴不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝴蝶形火黄色、黄褐色或淡黑色的斑块,边界清楚,常伴有月经。

02

黑眼圈

中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作,体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

03

月经不调

中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。

04

腰酸痛

中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。腰酸怎么办呢?点击蓝字了解更多:总觉得腰酸背痛 教你身体想要的7个拉伸动作 试一试

头发生长不强,易脱落,肾虚症状。肾阴虚的表示有面赤,眩晕耳鸣,齿松发脱、月经减少或闭经、健忘、失眠、口燥咽干、烦躁易怒、易出汗、体重减轻等症状。

肾阴虚吃什么

山药

性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

干贝

干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

栗子

性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

枸杞子

枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

面对肾阴虚还是需要我们找一些科学的方法才行的,日常生活中要保证正确的饮食及生活习惯,避免熬夜。

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