本文作者:物华草木

夏天艾灸补阳气(夏天是艾灸的季节)

物华草木 6个月前 ( 04-17 ) 2486
夏天艾灸补阳气(夏天是艾灸的季节)摘要: 近些年越来越多的人喜欢上了中医保健,工作之余大家就会走进养生馆,做一做艾灸,或是按摩,让自己劳累的身心得到放松,也能起到防病的效果。夏天是艾灸的季节,有些朋友也喜欢自己在家做艾灸,...

近些年越来越多的人喜欢上了中医保健,工作之余大家就会走进养生馆,做一做艾灸,或是按摩,让自己劳累的身心得到放松,也能起到防病的效果。夏天是艾灸的季节,有些朋友也喜欢自己在家做艾灸,不过艾灸适宜哪些人群也是有讲究的。对这3类疾病的患者来说,更是难得的福音。

大家都知道中国有24个节气过了立夏,那么就是夏天了,夏季养生也从此拉开序幕。有人说夏季温度这么高天气这么热,如果再进行艾灸,那岂不更热会担心上火。其实夏天是特别适合艾灸的,如果夏天不进行艾灸,就没有其他更合适的季节了。夏天人的毛孔都是处在一个扩张的状态之下,艾灸拔山之力能够渗透筋骨痛处,所以能够发挥很强烈的效果,夏天艾灸一日胜过冬天艾灸两三天。

夏天人的阳气比较旺盛,体内凝寒之气处在一个非常容易化解的状态之中,此时艾灸得天阳之助如虎添翼,能够发挥其温经散寒的作用,那些体内有湿气的人,夏天就特别适合艾灸。艾草具有非常好的活血通络的功效,可以给身体还未完全壮大的阳气贴一把火。夏天做艾灸就是未雨绸缪,能够为秋冬储存阳气,是东气,阳气充足,阴精敛藏而不外泄,从而调整阴阳平衡,提高抗病能力,预防冬季旧病复发,或减轻其症状。

什么人夏天适合艾灸?

慢性呼吸疾病。患有慢性病的人,夏天建议要做一做艾灸,比如说慢性呼吸疾病。患有鼻炎,支气管炎,哮喘,还有慢性咳嗽这些病的人多属于寒症,这些病在冬天是特别顽固的,特别容易复发,但是在夏天就不同了,作为一年中阳气最旺盛的季节,那么就特别容易适合做艾灸来去病根。

妇科病。如果女性有痛经的现象,那也一定要做艾灸,因为痛经主要是虚寒的痛经,另外慢性盆腔炎等病机主要是因为肾气不足,或者是肾阳虚弱所导致的,此时艾灸可以帮助人们提升阳气。

消化系统疾病。患有消化系统疾病的人也可以在夏天多做一做艾灸,有的人一吃冰激凌或者是一喝冷饮就会觉得胃痛,空调房里面待多了就会拉肚子,如果放个热水袋在肚子上就会感觉到特别舒服,这些人一般都是因为体内的寒气所导致。

夏天艾灸可以提高人们身体里面的阳气,还可以温阳助阳以及祛除寒邪,优势明显。有些人一到冬天就会觉得手脚冰凉,并且吃不下东西,受很多慢性病的困扰,所以夏季做艾灸是一个非常不错的选择。

看完了上文,我们才知道,原来夏天是艾灸的季节,如果在夏天经常做艾灸的话可以让人体的阳气得到提升,达到驱寒,活血通络等功效。其实,慢性呼吸疾病患者,妇科病人,消化系统疾病患者比较适合夏天做艾灸,因为对这3类疾病的患者来说,可以起到缓解疾病症状,或是去病根的效果。所以说,有这方面疾病的朋友,赶紧学一下艾灸吧。