本文作者:物华草木

男人阳气不足影响性功能吗(阳气不足易生病)

物华草木 1个月前 ( 04-17 ) 879 抢沙发
男人阳气不足影响性功能吗(阳气不足易生病)摘要: “温柔乡苦不胜衣,端正楼嫌微有肌。安得花神供步辇,不肥不瘦美兼之。”诗中的这般温情,是男人所羡慕的,但所谓,温柔乡是英雄,如果沉迷于温柔乡,会对自身阳气带来损伤,阳气乃生长之气,阳...

“温柔乡苦不胜衣,端正楼嫌微有肌。安得花神供步辇,不肥不瘦美兼之。”诗中的这般温情,是男人所羡慕的,但所谓,温柔乡是英雄,如果沉迷于温柔乡,会对自身阳气带来损伤,阳气乃生长之气,阳气不足,将引起一系列身体问题,常言有道:阳气有多足,你的路就有多长。夏天是一年当中阳气最足的季节,正是人体补阳气的最好时候,正所谓“冬病夏治”,就是这个道理。

阳气是因为什么而流失掉的呢?

久坐不动也会损耗阳气

很多男性工作的时候,坐的时间比较长,一坐就是一天。长期久坐对健康的负面影响有很多。经常久坐不动,不仅仅会导致阳气的流失,还很容易影响到男性的生殖系统,久坐的男性,那里得不到放松和透气,很容易导致前列腺的炎症的出现。

过度使用空调会使寒气入侵

这一点对那些一天要上班8个小时的白领还说是非常需要重视的。如果你一整天都待在空调房中,会给身体带来很多毛病。夏季人体的新陈代谢最为旺盛,出汗多,毛孔呈张开状态,过度使用空调,会使寒气入侵,损耗阳气。很多人说夏天这条命,是空调给的,可见空调的重要性。虽然在高温下,的确离不开空调,但不提倡过度使用。

熬夜会“吸走”你的阳气

男性,尤其是年轻的男性,经常会是精力充沛的状态,所以很多时候男性熬夜的比例会比女性要大很多。经常熬夜会导致体内的阳气慢慢的被消耗,时间久了,身体的抵抗力还有免疫力就会出现很大的下降,慢慢就会产生疾病。

经常烟不离手会消耗阳气

很多男性有抽烟的习惯,有的人甚至烟瘾很大,烟不离手。但男性如果经常抽烟的话,香烟中的有害物质,身体来不及代谢,就会堆积在身体内,给身体造成很大的负担,同时还会消耗掉很多阳气,出现阳气不足的情况。但是一提到戒烟,有些男性就会找种理由不想戒。其实为了身体健康,还是及早戒烟比较好。

过度劳累也会使得身体透支

“阳气者,烦劳则张”,当身体过于疲惫时,阳气也会耗损、扩张。现在很多的男性,因为身上背负着家庭的责任、社会的责任,所以生活和工作的压力都很大。但无论是日常工作还是生活都会产生过度疲劳,但如果休息不当缓解疲劳,会对我们的身体阳气产生危害,会慢慢造成阳气不足,影响身体健康。

赖床过度会影响阳气的补充

据估计,赖床是世界上最舒服的事,虽然舒服却隐藏着危机。相信每个人都曾经赖过床,一定也会有这种感觉:睡得久了,不但没有舒适,反而觉得身体慵懒,四肢沉重,精神萎靡,不如按时早起的精神好。事实上这是因为睡多了懒觉会对人体阳气的补充产生一定的影响,所以早晨醒来后尽量不要过分贪恋被窝。

阳气不足易生病,男人若掌握补阳小窍门,或许让你更有男人味

按压头部

早上起来不要急着起床穿好衣服,可以躺在床上醒来,在这一过程中利用双手从前向后的位置进行重复的按摩。其目的是促进头部的

泡脚升阳

人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大。脚是人体的第二心脏,它关联着人体的无数经络及各个重要的器官,泡脚可以解决很多问题。

三伏天太阳光 扶阳排邪

从明天开始就是一年当中温度最高的三伏天,《黄帝内经》里所说“无厌于日”,就是说在夏天这么激烈、奔放的时候,我们不要讨厌太阳。

对于中老年男性来说,养成晒太阳的好习惯,也能不断提高你的阳气,作为最好的补充阳气方式,通过晒太阳,能更好的帮助你排出身体的湿气,达到祛湿、排毒的目的。

淫羊藿酒---食疗方

病从口入,我们人体的很多疾病都是由于饮食不当而造成的。所以说在日常的生活中想要有效的保障自身的健康,在饮食方面是需要多加注意的。

《食医心镜》中有个这样的方子,也算是食疗,给大家推荐一下——淫羊藿酒:即以本品一斤,烧酒十斤,浸十日,每服一两,一日3次(酒量小者酌减),治风寒湿痹、疼痛或麻木;也治ED。

重午睡 巧运动

夏季日长夜短,睡眠相对少,加之出汗多容易疲乏。适量午睡,能养阴护阳,使大脑和全身得到放松,保持良好的精神状态和体力。午睡要注意卧室通风、凉爽适当,睡时加盖薄被以防受凉。

适量运动有助调畅气血、养护阳气。但运动不能过于剧烈、大汗淋漓,汗多易伤心阴,也损阳气。最好选择一些“轻运动”如打太极拳、散步、慢跑等,运动早晚进行为佳。

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