本文作者:物华草木

肾虚泄泻什么意思(脾虚泄泻、肾虚不固)

物华草木 4个月前 ( 04-17 ) 3819
肾虚泄泻什么意思(脾虚泄泻、肾虚不固)摘要: 俗话说脾虚生百病,湿气重会影响气血运行,严重危害我们的身体健康,提起除湿我们首先就会想到的就是薏米和茯苓,但事实上,还有比薏米和茯苓除湿更加厉害的东西,这就是芡实。芡实又名鸡头、鸡...

俗话说脾虚生百病,湿气重会影响气血运行,严重危害我们的身体健康,提起除湿我们首先就会想到的就是薏米和茯苓,但事实上,还有比薏米和茯苓除湿更加厉害的东西,这就是芡实。

芡实又名鸡头、鸡头果。是一个比较常见的药食两用的养生滋补食材,芡实味甘、涩,性平;归脾经,肾经。具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。主要有以下几个方面的作用:

一脾虚泄泻:湿气重会导致脾虚,主要表现为大便稀薄、不成形、容易拉肚子、舌苔白厚、舌两边有齿痕等等,芡实味甘补脾,味涩能固,能祛湿止泻。

二益肾固肾:肾虚不固容易出现腰膝酸软、遗精、滑精、小便多。芡实味甘涩,入肾经,能健肾涩精。芡实中含有蛋白质、脂肪和多种维生素,有丰富的营养价值,但是它质地坚硬,能收敛固涩,长期食用会导致大便干结,如果一次性食用过多,可能会引起来消化不良。

虽然说芡实有很多好处,但是它毕竟是一味中药,需要在医生的指导下使用,不要擅自服用。