本文作者:物华草木

养肝补脾食物(这些食物既美味又能养肝补脾)

物华草木 4个月前 ( 04-17 ) 5345
养肝补脾食物(这些食物既美味又能养肝补脾)摘要: 梨富含多种维生素及碳水化合物,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、利尿、润便、促进肝细胞再生的功效(图片来自东方I...

梨富含多种维生素及碳水化合物,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、利尿、润便、促进肝细胞再生的功效(图片来自东方IC)

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,可充分补充肝病患者本身易缺乏的元素(图片来自东方IC)

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助增强消化吸收功能,不论脾阳亏虚还是胃阴虚的人,皆可食用。(图片来自东方IC)

大豆及豆制品:含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素、中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益。(图片来自东方IC)

西瓜:有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。(图片来自东方IC)

富含vc的食物;富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘等食物,可作为肝炎患者的日常膳食。 但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。(图片来自东方IC)