本文作者:物华草木

糖尿病有什么偏方(降血糖有什么秘方、偏方吗)

物华草木 2个月前 ( 04-17 ) 5013 抢沙发
糖尿病有什么偏方(降血糖有什么秘方、偏方吗)摘要: 62岁的张大爷,年初也加入了糖尿病的大军。本想着也退休了,这回可以好好享受享受了,没想到得了这么个病。对于医生说的控制饮食、吃药等等措施,张大爷打心里不愿意接受,忙于打听各种偏方、...

62岁的张大爷,年初也加入了糖尿病的大军。本想着也退休了,这回可以好好享受享受了,没想到得了这么个病。对于医生说的控制饮食、吃药等等措施,张大爷打心里不愿意接受,忙于打听各种偏方、秘方,想赶紧摆脱掉糖尿病。

一通折腾下来,血糖越来越高。好在有医生和女儿地反复宣教,劝导,张大爷终于肯认真治疗了。

其实,作为内分泌科的医生,这样的患者见到过很多。趁着今天是联合国的糖尿病日,想跟大家说一下,其实治疗糖尿病的秘方就是认真遵从糖尿病治疗的“五驾马车”原则,这就是最好的秘方。

药物治疗

目前,治疗糖尿病的药物可选择性很广,药物疗效越来越好,副作用也越来越低,口服降糖药常用的如双胍类药物(如二甲双胍)、α-糖苷酶抑制剂(如拜糖平)磺脲类药物(如格列美脲、格列齐特缓释片、格列吡嗪控释片等)、GLP-1受体激动剂长效制剂(如利拉鲁肽)等等。可以满足不同的糖尿病患者所需。

除了口服药物,还有注射的各种胰岛素,均为治疗提供了诸多可选择性。

有的患友说,我觉得祖国的中医很好,糖尿病治疗呢,也可以中西医结合来治疗。糖尿病在中医方面称为“消渴症”。需要注意的就是有些中成药是含有西药降糖成分的,一定要和医生做好沟通,避免联合用药的低血糖风险。

饮食控制

饮食治疗,是最需要糖友参与的一个环节,需要长期坚持。

关于饮食方面,我们科普过很多,总之呢,想要控制好血糖,需要控制总热量,饮食种类尽量杂一些,主食粗细搭配,多吃新鲜蔬菜,多摄入富含膳食纤维和维生素的食品。饮食尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物。

这里需要特别提醒的是,有些糖友总想着哪些食品是不是有降血糖的功效啊,是不是很好的偏方啊,这里告诉大家,任何食品都不能代替药物,之所以有一些推荐的食品,是因为这样的食物有助于餐后血糖更加平稳,不至于飙升,更加适合糖友而已。

适量运动

坚持每日运动,一周运动累计时间应在150分钟,可以选择轻缓的有氧运动。

定期复查

一定定期监测血糖情况,定期复查,了解糖化血红蛋白、眼底、大血管、神经系统是否有病变,有助于早日发现并发症,早日干预治疗。

学习一定的糖尿病相关知识

糖友可以选择一些通俗的科普资料来了解糖尿病,家人也要给予正向的支持和帮助,比如我们开头提到的张大爷的女儿就做得不错。

所以呢,做好上面五点,这就是控糖的“偏方秘诀”,保证有效,长寿可期,最后祝糖友们开心健康!

#哆咖医生超能团##慢性病那些事#

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