本文作者:物华草木

怎样更好的补肾(怎样补肾效果最好)

物华草木 6个月前 ( 04-18 ) 5300
怎样更好的补肾(怎样补肾效果最好)摘要: 补肾首先要区分肾虚的类型,才好对症下药,肾虚分为四种:肾气虚、肾阳虚、肾精亏、肾阴虚一般很少用“肾气虚”,不孕不育常会出现“肾精亏”这个词。所以在这主要大概说一下肾阳虚和肾阴虚:肾...

补肾首先要区分肾虚的类型,才好对症下药,肾虚分为四种:

肾气虚、肾阳虚、肾精亏、肾阴虚

一般很少用“肾气虚”,不孕不育常会出现“肾精亏”这个词。

所以在这主要大概说一下肾阳虚和肾阴虚:

肾阳虚实质上是指肾阳气亏虚,一般情况下会出现男性阳痿早泄、射精无力无快感,女性宫寒不孕、性冷淡,畏寒怕冷、手足冰冷、尿频、尿清长、腰怕凉、腰痛、容易疲倦、不想说话、不喜欢走动、乏力、嗜睡、多眠、困乏、舌淡胖、有齿痕、舌苔白厚等现象。

肾阴虚是指阴津亏虚,女性常表现为月经量少或者闭经,阴干,男性会表现为早泄,遗精,腰酸,手足心热,盗汗或夜间潮热,舌红干燥,舌苔少,舌体少津液,口干饮水不能缓解,有的会有裂纹等。

两者共同的症状如下:

乏力、神疲思睡、腿软、眩晕、耳鸣、牙齿松动、须发早白等。

补肾也需要对症下药,不可盲目乱补。