本文作者:物华草木

便秘怎么调理 女性(女性长期便秘该如何改善)

物华草木 2个月前 ( 04-18 ) 1550 抢沙发
便秘怎么调理 女性(女性长期便秘该如何改善)摘要: 便秘是一种常见的肛肠疾病症状,如果你以为便秘是小事,那就大错特错了。长时间便秘不仅会导致粪便长期留在体内,让肠道反复吸收里面的水分和毒素,导致皮肤变粗糙、内分泌失调和肥胖,还会增加...

便秘是一种常见的肛肠疾病症状,如果你以为便秘是小事,那就大错特错了。长时间便秘不仅会导致粪便长期留在体内,让肠道反复吸收里面的水分和毒素,导致皮肤变粗糙、内分泌失调和肥胖,还会增加肠癌的发病率。

经过多年来的临床统计,女性便秘比男性便秘的比例高,这是为什么呢?

女性进食量过少。女性通常为了保持身材,每天吃的比较少,这样肠道中的容物也会减少,就会形成达不到排便的数量,令粪便无法排出体外,造成便秘。

营养不平衡。许多女性都是见到好吃的就多吃,看到不好吃的就少吃,外加经常在外就餐或者食用外卖,就容易造成营养摄入不均,也会导致便秘。

喝水过少。由于工作忙碌,很少有女性能做到每天8杯水,而且夏天天气燥热,喝水量需要加大,长期吹空调也会加速体内水分流失,如果喝水过少,就会导致大便干燥,难以排出体外。

缺乏锻炼。办公室女性经常坐着办公,久坐是经常的事,这样运动量就会减少,从而令肠道肌肉松弛、肠道蠕动减缓,造成粪便难以排出体外,最终造成便秘。

因为这几个不良的习惯,女性便秘的几率普遍高于男性,从而诱发痔疮、肛周脓肿等肛肠疾病。

因为肛肠检查需要观察人的私密处,许多女性会害羞、尴尬,因此拒绝肛肠检查,这就导致女性患者出现肛肠疾病症状后拒绝到医院检查,令病情逐渐加重,甚至危及生命。

因此,建议所有女性患者不要有紧张心理,遇到肛肠疾病困扰时及时到医院检查治疗,早检查、早确诊、早治疗,才能避免肛肠疾病的恶化的可能。

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