本文作者:物华草木

肾虚哪些症状(4个小症状提示你肾虚)

物华草木 6个月前 ( 04-18 ) 4178
肾虚哪些症状(4个小症状提示你肾虚)摘要: 肾位于人的腰部,中医有“人之有肾,犹树之有根”的说法,可见肾脏对人体的重要性。人一旦出现肾虚,就会伴随腰膝酸软、头晕、乏力、性能力下降等情况,肾虚一般有一些身体的早期信号,看看你有...

肾位于人的腰部,中医有“人之有肾,犹树之有根”的说法,可见肾脏对人体的重要性。人一旦出现肾虚,就会伴随腰膝酸软、头晕、乏力、性能力下降等情况,肾虚一般有一些身体的早期信号,看看你有没有?

畏寒——怕冷

你是否留意过,身边经常出现2种人,一种人有十足的火力,像是一些小伙子,就算大冬天也可以穿得很单薄;另一种人非常怕冷,手脚常年都是冰凉的。这是为什么呢?主要跟人体阳气是否充足有关。

中医认为,如果人体阳气充足,就可以抵御寒冷,不会出现怕冷的情况;如果阳气虚弱,无法温暖机体,就会出现寒冷的感觉。

从本质上说,肾是阳气生发的根源。肾乃先天之本,内藏肾阴、肾阳就是人体阳气的根本。

畏寒怕冷是阳虚的表现,阳虚的源头就是肾阳虚,所以畏寒的根源就在于肾,因此,想治疗畏寒,就要做好温补肾阳的工作。可选择右归丸等中成药进行治疗,用药需遵循医嘱。

善恐——无故出现恐惧感

中医把人的“喜、怒、思、忧、恐”五类情绪称为五志,按照五行的说法,恐就是对应五脏中的肾。

恐属肾有两种含义:

恐能伤肾。比如大家常说的“吓尿了”,其实是有依据的。肾主管体液的正常代谢,恐惧会让肾受到伤害,这一功能出现异常,就无法控制小便的正常排泄。

恐惧是肾虚的表现。如果一个人无端端出现恐惧的感觉,往往说明肾虚。由肾虚引起的恐,一般还会有腰膝酸软、头脑发空、健忘等症状,大家可以把这些作为判断的依据。

打哈欠——哈欠连连,经久不止

在疲倦的时候打呵欠再正常不过了,但如果你在不劳累的时候哈欠连连,就要引起重视了,可能说明你有肾虚的问题。

打哈欠怎么跟肾虚联系起来了呢?

肾是先天之本,肾精如果充足,人的精力就很充沛;如果肾中的精气不足,人就会表现出神疲乏力、精神委靡,经常哈欠连连。

打哈欠所表现出的肾虚通常为肾阳虚,这类人除了哈欠连连外,还常常伴有面色苍白、四肢怕冷、腹胀食少、夜尿增多、小便清长等症状。

耳轮焦黑——耳轮颜色发黑、晦暗无光

中医认为,舌、目、口、鼻、耳与心、肝、脾、肺、肾相对应,耳是“肾之外窍”,肾气主耳。

一方面,听力的好坏就和肾气盛衰有紧密联系,肾好,听力就正常;另一方面,耳轮(耳朵外沿向前弯曲这一圈)是肾精是否充足的外在表现。

如果你耳轮焦黑,晦暗无光,看上去有种不干净的感觉,而且伴有头晕目眩、腰膝酸软、咽干口干、失眠、盗汗等症说明你有肾阴虚的问题;如果是伴有畏寒、倦怠乏力、腰膝酸软、阳痿等症状,则考虑是肾阳虚。