气虚体质,你听说过吗?
每个人体质是不同,女性容易出现气虚的情况!
气虚主要是身体中的热量不足、经常会感觉疲倦乏力、气喘、懒于言语、食欲不振、消化不良等情况
气虚体质与五脏六腑关系密切
气虚多与脾、肺、心、肾有关,会有脾气虚、肺气虚、肾气虚的症状。
如何辨别身体是否属于气虚体质、如何进行调养改善呢?今天我们来好好学习一下。
气虚体质表现
总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征:肌肉松软不实。
常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
心理特征:性格内向,不喜冒险。
适应能力:不耐受寒邪、风邪、暑邪。
气虚的危害
心脑血管疾患:心律失常、(类)中风
周围血管病:雷诺氏综合症、出血性紫癜
呼吸系统疾患:感冒、肺不张
神经系统疾患:抑郁症,重症肌无力
内分泌系统疾患:肥胖症、糖尿病
消化系统疾患:腹泻、消化不良、便秘、便血
生殖泌尿系统疾患:遗尿、癃闭、尿血
男性:疝气、阳痿、性功能低下
女性:经期延后、月经经量过多或少、崩漏、带下过多、慢性盆腔炎、子宫下垂、少乳
五官疾患:视力模糊易疲劳、听力减退、嗅觉降低、味觉减退
皮肤及美容问题:面无光泽,皮肤干燥,多皱纹,易脱屑,眼睑或肢体浮肿,黄褐斑,肤色发黄,荨麻疹、过敏性皮炎等。
气虚的调理方式分为四季,每个季节有特定的调理方式,明天我们重点说说夏季如何调理气虚!明天中午不见不散喔~
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