本文作者:物华草木

怎么减少鬼头的敏度(降敏十八掌)

物华草木 1个月前 ( 04-18 ) 3351 抢沙发
怎么减少鬼头的敏度(降敏十八掌)摘要: 花开时节,防过敏春季万物复苏,草木萌芽,微生物类、花粉类等物质也开始出现,由于人的体质特殊性,接触到花粉、微生物后会出现皮肤瘙痒、喷嚏等过敏现象,春季为该类过敏原过敏的高发期。针对...

花开时节,防过敏

春季万物复苏,草木萌芽,微生物类、花粉类等物质也开始出现,由于人的体质特殊性,接触到花粉、微生物后会出现皮肤瘙痒、喷嚏等过敏现象,春季为该类过敏原过敏的高发期。针对春季过敏症状,我们整理了一套“降敏十八掌”,为春季易过敏人群送去“金钟罩”和“铁布衫”!

0 1 玉手穿梭 死角不留

全面、彻底地清洁房间,室内的过敏原主要是螨、真菌和昆虫等,经常清洁家具表面及居室死角,比如家具、电视机、沙发、冰箱背后,避免滋生真菌或者藏匿昆虫。

0 2 斗转星移 清理书报

书报中夹杂的虫螨、真菌等物质非常多,要减少过敏,一定要对书报进行清理,过期无用的书报及时丢弃,不要在卧室存放书报等。

0 3 白虹贯日 干衣入柜

衣物等一定要晒干,要干透后再收到衣柜里。如果前往南方,当地春季雨水多,衣服洗后经常有些潮湿,有条件的家庭应用烘干机把衣服烘干,或者在衣柜里加入防潮物品,避免衣物因潮湿滋生霉菌,加重过敏。

0 4 风伴流云 室内通风

在花粉等浓度不高或者雨后天气,开窗通风,促进空气流通,稀释室内可能存在的过敏原物质,可以有效预防过敏症状。

0 5 风送紫霞 厨卫干燥

保持厨房和卫生间清洁、干燥,必要时可以使用排气、除湿设备,减少真菌滋生。

0 6 迎风掸尘 过滤粉粒

使用高效颗粒过滤器或者其他空气过滤设备,减少居室空气中的粉尘颗粒。

0 7 高山流水 地毯清洁

最好不要使用地毯,即使要用,也应该经常打扫、清洗。

0 8 翻江倒海 洗净尘螨

床垫、窗帘、沙发套、枕头以及被褥都是尘螨生长的好地方,应定期清洗,一般不少于两周一次,可以用高于55℃的热水烫一烫,也可以使用防敏的床上用品等。

0 9 狮子摇头 甩尽潮湿

将居室内的绝对湿度控制在50%以下,因为螨虫易在潮湿温暖的环境中繁殖。

1 0 乌龙摆尾 宠物慎养

家中避免饲养宠物,这是预防过敏性鼻炎发作的重要环节,若一定要养宠物,应尽量避免让宠物进入卧室,并坚持每周为宠物洗一次澡。

1 1 金玉满堂 不留残食

妥善处理剩菜剩饭,遏制蟑螂繁殖。

1 2 拈花微笑 避免真菌

尽量避免在室内养花,以防止真菌在潮湿的土壤中繁殖。

1 3 烟雨缥缈 选对时机

避免在花粉较多的早上(5-10时)出门,若一定要出门,戴上口罩,尽量选择雨后出行,空气清新,利于过敏症状的缓解。

1 4 风轻云动 避免开窗

在有风的日子,空气中的花粉浓度比较高,应该减少开窗的次数和时间,更适宜使用空气净化器。

1 5 轻解罗裳 斩断病原

花粉容易积聚在人的头发和衣服上,外出回家后,应该用掸子轻轻掸去身上的粉尘,然后淋浴、更衣,去除身上的过敏原。

1 6 月移花影 转战室内

在花粉浓度较高的天气,洗完衣服可以用烘干机烘干,尽量避免晾在室外。

1 7 全力防守 打开空调

驾车外出的时候,在花粉浓度较高的时间,最好不要开窗,打开空调即可。

1 8 香帅留情 避免刺激

尽量避免接触刺激性气体,比如香水、香烟烟雾等。

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