本文作者:物华草木

补肾壮阳的水果蔬菜(中医养肺--水果蔬菜)

物华草木 6个月前 ( 04-19 ) 5185
补肾壮阳的水果蔬菜(中医养肺--水果蔬菜)摘要: 养肺水果梨——百果之宗功效:止咳化痰,清热降火,清心除烦,润肺生津,解酒主治:咽喉干痒,咳嗽,声音嘶哑,痰稠,便秘,尿赤等。食疗价值:止咳利咽,护肝降压,清热镇静,促进消化...

养肺水果

梨——百果之宗

功效:止咳化痰,清热降火,清心除烦,润肺生津,解酒

主治:咽喉干痒,咳嗽,声音嘶哑,痰稠,便秘,尿赤等。

食疗价值:止咳利咽,护肝降压,清热镇静,促进消化

适用人群:咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

食用注意:梨性寒,一次不宜多食。脾虚泄泻,肺寒咳嗽者忌用。

马蹄——地下雪梨

功效:清热、化痰、消积

主治:温病消渴,黄疸,热淋,痞积,目赤,咽喉肿痛等

食疗价值:清肺解毒,增强免疫力,润肠利尿

适用人群:儿童和发热病人最宜食用荸荠。全身水肿,小便不利或小便短少时也宜食用荸荠。宿醒未解或湿热黄疸者食用荸荠可减轻症状。

食用注意:虚寒及血虚者慎服。

枇杷——果中之星

功效:润肺止咳,和胃生津止渴,下气降逆

主治:肺热咳喘,咽干口渴,恶心呕吐,不欲饮食等

食疗价值:润肺止咳,预防流感,润肤护眼

适用人群:肺热咳嗽,胸闷多谈以及劳伤吐血者

食用注意:不宜多食,久食。糖尿病,脾虚虚弱,便溏腹泻者忌食。忌食枇杷仁。忌食未成熟的枇杷。

养肺蔬菜

银耳——菌中之冠

功效:滋补生津,润肺养胃。

主治:虚劳咳嗽,痰中带血,津少口渴,病后体虚,气短乏力等。

食疗价值:祛斑除皱,防病强身,润肠减肥

适用人群:慢性支气管炎、肺心病、咽喉干燥、声音嘶哑,以及病后产后虚弱等人群。

食用注意:银耳能清肺热、故外感风寒忌用。忌食霉变银耳。此外,冰糖银耳含糖量高,糖尿病患者不宜食用。

大葱——和事佬

功效:发表,通阳,解毒,杀虫

主治:风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,冲剂内阻,乳汁不通,二便不利等

食疗价值:宣肺解表,预防癌症,开胃散寒

食用注意:患者有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏天应慎食;表虚,多汗者也应忌食.

丝瓜——瓜果药材

功效:清热化痰,凉血解毒

主治:热病身热烦渴/痰喘咳嗽/肠风痔漏/崩漏带下/妇女乳汁不下等

食疗价值:清热化痰,润肤美白,抗过敏。

适用人群:热病期间身热,凡客痰喘咳嗽,肠风痔漏,夏季疖肿,身体疲乏等。

食用注意:脾胃虚寒或肾阳虚弱者不宜多服。