本文作者:物华草木

男性持久度多少算正常(男性坚持多久算正常)

物华草木 1个月前 ( 04-19 ) 3947 抢沙发
男性持久度多少算正常(男性坚持多久算正常)摘要: 对于男性而言,“能力”是非常关乎尊严的一个问题。在行事时,男性如果发现自己不太持久的话,是非常影响男性自信心的。很多男性会认为自己存在早泄的现象,其实很多时候并不是早泄,而是一个正...

对于男性而言,“能力”是非常关乎尊严的一个问题。在行事时,男性如果发现自己不太持久的话,是非常影响男性自信心的。

很多男性会认为自己存在早泄的现象,其实很多时候并不是早泄,而是一个正常的生理现象。男性的“举起”时间保持在多久是合适的吧,接着来往下看。

男性能坚持多久才算是正常的呢?

其实这个问题是不能一概而论的,每个男性的体质都有所不同。这就直接导致了有些男性“举起”时间比较长,而有些男性时间比较短。但一般而言,男性这一时间至少要保持1分钟以上,一般情况下男性的平均保持时间是3分钟左右。

如果中间有适当停顿或者是意识的转换,是可以有效延长男性保持时间的,有些甚至可以坚持10~30分钟,甚至还会更长时间。

如果你的时间小于一分钟的话,则很可能是早泄问题所致。建议及时的去就医治疗,3分钟左右的行事时间是比较正常的。但是男性理想时间应该要保持在5~10分钟之间,这个范围是比较合理的。

这些方法,能够为“续航”助力

如果你的举起时间偏短的话,可以适当做一些事情来帮助自己保持持久!

◆佩戴避孕套

大家都知道佩戴避孕套可以起到避孕的效果,但是相信很多人不知道,避孕套还有一个另外的功能。那就是避孕套可以有效延长男性S精的时间,因为佩戴避孕套之后可以让男性敏感部位的敏感度下降,这样一来男性保持时间自然也会变久一些。

◆呼吸

在进行夫妻生活的时候,男性不妨放松自己的呼吸,让自己的精神可以得到放松。不要单纯的把精力都集中在夫妻生活中,太过激动、兴奋的情绪很容易会导致你的高潮提前到来,如果你可以保持平静的心情,慢慢的、平缓的呼吸,可以有效的让你的举起时间变长。

◆进行运动

运动也是帮助男性变持久的一个好方法,男性在生活中坚持进行运动,可以让自己的体质显著变好。并且可以增加身体的耐力,这样一来可以有效延长举起时间。

◆保持好的生活习惯

男性在生活中要注意养成早睡早起的好习惯,保持足够的睡眠时间可以让我们的各个器官功能都得到休息和恢复。早睡的男性可以让肾功能恢复充分,让男性的精力充沛,在这种情况下,你的时间自然也会持久一些。

上述的就是给大家介绍的一些关于男性能力的相关知识,总而言之,对于男性来说,在生活中保持好的生活习惯是非常有必要的,希望大家引起重视,获得愉快的行事体验。

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