本文作者:物华草木

孩子补肾最好的方法是什么(给孩子补补肾吧)

物华草木 2个月前 ( 04-19 ) 2625 抢沙发
孩子补肾最好的方法是什么(给孩子补补肾吧)摘要: 妈妈的烦恼逗逗3岁多了,活泼可爱,可是有一个问题让父母很头疼——晚上经常会尿床!为此睡觉前总要叮嘱他先上厕所以后再睡觉,睡觉前也不敢给他喝奶喝水。即便这样,半夜还得想着把逗逗叫起来...

妈妈的烦恼

逗逗3岁多了,活泼可爱,可是有一个问题让父母很头疼——晚上经常会尿床!

为此睡觉前总要叮嘱他先上厕所以后再睡觉,睡觉前也不敢给他喝奶喝水。即便这样,半夜还得想着把逗逗叫起来撒尿。稍一疏忽,逗逗就会在床上画张地图!爸爸妈妈很是焦虑,不及时发现,宝贝就会泡在尿里,很容易着凉感冒,父母睡眠质量也大打折扣。

遗尿,是肾气不足在作祟

3岁以上的小儿在睡觉时,不自觉地将小便尿在床上,称之为“遗尿”,又称“尿床”。病情轻的数天一次,严重的天天尿床,甚至一夜多次。多数遗尿的幼儿可随年龄增长而自愈。3岁以下的小儿,由于脑髓未充,智力未健,或正常的排尿习惯尚未养成,夜间尿床不属于病理现象。

中医认为小儿遗尿多由肾气不足、病后体弱、肺脾气虚或肝经湿热所致。其中60%是由于肾气不足所造成的,肺脾气虚约占30%到35%,而肝胆湿热则是较为罕见的,仅约0.5%。

小儿的肾气不足不同于成年人的肾虚,小儿肾气不足多由于遗传、早产等所致。肾为先天之本,如果不足,则肾阳不能温养膀胱,膀胱气化功能失调,启闭失职,造成遗尿。

遗尿症必须及早治疗,虽然随着年龄增加有些会自愈,但是如果病程拖得时间很长,就会妨碍儿童的身心健康,影响心里、生理发育。

手把手教您学习推拿方法

第1步:按揉百会100次

位置:在头顶正中线与两耳尖连线的相交处。

手法:按法,以拇指按压称为指按,又称点法或指针法,取以指代针之意。按压时可根据具体情况或在穴位上按之不动,或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作:拇指按或揉,称按百会或揉百会。按30~50次;揉100~200次。

要领:按压时,拇指伸直。按压时应垂直用力,先用缓力按之,渐由轻而重,频起频按,不离其位。揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。按法是一种刺激性较强的小儿推拿手法,临床应用时常与揉法结合,组成按揉复合手法。

第2步:补脾经200次

位置:拇指末节罗纹面。

手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。

操作:将小儿拇指屈曲,沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根,称补脾经。推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。

第3步:补肺经200次

位置:无名指末节罗纹面。

手法:旋推法,以拇指指面在穴位上做顺时针方向的旋转推动。

操作:旋推为补,称补肺经;由指端向指根方向直推为清,称清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用补肺经,旋推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。

第4步:补肾经200次

位置:小指末节罗纹面。

手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。

操作:沿着小指从指根一直推到指尖,推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。

第5步:补小肠100次

位置:在小指尺侧(外侧)边缘,自指尖到指根成一直线。

手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。

操作:从指尖向指根方向直推为补,称补小肠;反之则为清,称清小肠。补小肠和清小肠统称为推小肠。此处补小肠,推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。

第6步:揉外劳宫100次

位置:在手背中央与内劳宫相对。

手法:揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作:用拇指揉,称揉外劳宫。揉100~200次。

要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。

第7步:推三关100次

位置:在前臂桡侧(拇指侧),自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法:推法,以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。

操作:用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关。推50~100次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。注意推动的方向是从腕到肘,不可反向操作。

第8步:揉肾俞100次

位置:在第2腰椎棘突下缘(第2腰椎棘突与第3腰椎棘突之间),旁开1.5寸,左右各一个。

手法:揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作:用双手拇指或单手食、中指分别在两侧穴位上揉动,称揉肾俞,揉100~200次。

要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。

第9步:按揉三阴交100次

位置:在足内踝上3寸(小宝宝的手指并拢,四指的宽度相当于3寸,这里的3寸是相对的,不是尺子上的,因此每个宝宝的3寸都不太一样)。

手法:按法,以拇指按压称为指按,又称点法或指针法,取以指代针之意。按压时可根据具体情况或在穴位上按之不动,或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作:用拇指或食指按揉,称按揉三阴交。按30~50次;揉100~200次。

要领:按压时,拇指伸直。按压时应垂直用力,先用缓力按之,渐由轻而重,频起频按,不离其位。揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。按法是一种刺激性较强的小儿推拿手法,临床应用时常与揉法结合,组成按揉复合手法。

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