本文作者:物华草木

疲劳综合症属于精神类疾病吗(是不是得疲劳综合症了)

物华草木 1个月前 ( 04-19 ) 5210 抢沙发
疲劳综合症属于精神类疾病吗(是不是得疲劳综合症了)摘要: 近来写文章的时候,总感觉自己的大脑有些减速,挺慢的,改点书稿,2周了,还没有改完,写个公众号,还时不时断更。这是什么情况呢?先分享几张照片,都是颐和园的?近来的形势昨天又下雪了,温...

近来写文章的时候,总感觉自己的大脑有些减速,挺慢的,改点书稿,2周了,还没有改完,写个公众号,还时不时断更。这是什么情况呢?

先分享几张照片,都是颐和园的

?近来的形势

昨天又下雪了,温度降到2的高温和回到零下的低温。开出来的迎春花又要受累了,不知道能否抗得住这波春寒。国外也不太平,战争还在进行,这种情况百姓最受罪了。愿天下太平,百姓安康!

近来国内的疫情是比较麻烦,好几天本地病例过千了,这样的让人感觉,我不瞒您说:2021年的一年没有出过北京六环,要不是家住五行外,恐怕五环也不出了。这样的生活带来的直接后果就是心情不容易兴奋,天天除了办公室就是家,每逢限行日,还得熬到八点才能出发回家,到家就得上床睡觉了。

我是不是得了慢性疲劳综合症?

我想起我在20年前写过一本书《慢性疲劳综合症与慢性疲劳相关疾病》,不知道我是不是也不幸染上慢性疲劳,要不怎么会感到体力不行,脑子也“不好使”呢。

慢性疲劳综合症是我的研究方向,我关注这个病20多年了,可以说是研究比较深入的大夫。既做过课题,也写过书,发表过文章,差点还能出个协定方之类的。只是我觉得这个事情要慎重,毕竟我们能够见到的疲劳患者大多数达不到慢性疲劳综合症诊断的标准,但是符合慢性疲劳的标准了。

慢性疲劳有哪些症状?

慢性疲劳挺烦人的,它让人的体力下降一半以上,工作效率也降低许多,人就变成一个“拖延症”患者,凡事能拖则拖,拖不过去再说。再有就是慢性疲劳时,往往睡眠七、八小时也不能解乏。

慢性疲劳的另一个症状就是情绪往往不太好,心中有些郁闷,但肯定不能是抑郁症的。

最近几年中国文献中有关慢性疲劳综合症研究少了,其实我是知道的,那些说他们治疗若干例慢性疲劳综合症的作者,其实治疗的是慢性疲劳,而不是慢性疲劳综合症,因为中国确实没有那么多的慢性疲劳综合症患者,他们的病例中可能存在相当多的病例没有达到慢性疲劳综合症的诊断标准。原来北京某三甲医院开设的慢性疲劳综合症门诊也不了了之了。

人为什么会产生这样的问题?

现在看来,慢性疲劳跟人太累,心理负担太重是有关系的,太累心,心理负担太重,通过影响大脑的兴奋性以及免疫系统的功能,产生了一种病理性的大脑抑制状态,如果发展为慢性疲劳综合症,可能还有免疫紊乱的现象,如关节的疼痛,低热等症状。

中医看来,主要还是劳伤神,神伤才会出现这样的问题,那么,中医讲五神分属五脏,那伤了哪个内脏的神呢?我以为是伤了心神,肝魂和肺魄,换句话说就是心肝肺气都虚了。所以我治疗这个病,必补心肝肺三脏的气,使气足,心能任事,肝能担事,肺能处事。

如果有疲劳感觉,应该怎么办?

这个问题正是我目前在探索的问题,我原来给患者用过人参、用过红景天,有些人用了是管事的,不过不能简单地泡一泡,煮法是比较特殊的,否则上火升压。另外,茉莉花、玫瑰花也有解郁愁的作用。是否可用,需要用多少,需要看大夫。我以前用的方子是小柴胡汤加减的。写到这里,还得打起精神,完成手头的活,生活还要继续。

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