本文作者:物华草木

喝什么茶对肾功能有好处(哪些东西泡茶对肝、肾有好处)

物华草木 2个月前 ( 04-19 ) 3563
喝什么茶对肾功能有好处(哪些东西泡茶对肝、肾有好处)摘要: 在日常生活中,我们都知道保健养生对于健康是很重要的,因此常常用食疗、运动等方式以增强体质。肝脏和肾脏是机体新陈代谢中最主要的两个器官,对于人体健康的作用是非常大的。那么,哪些东西泡...

在日常生活中,我们都知道保健养生对于健康是很重要的,因此常常用食疗、运动等方式以增强体质。肝脏和肾脏是机体新陈代谢中最主要的两个器官,对于人体健康的作用是非常大的。那么,哪些东西泡茶能够滋养肝肾呢?这期,小编给您介绍几种泡茶喝的好东西吧。

(1)菊花。菊花补肾,很多人只知道菊花属凉性,只对肝脏和肺好,能清肝明目,但其实菊花对肾阴虚引起的耳鸣眼花都很有疗效,因为肝属木,肾属水,水能生木,肾与肝是就好像母子关系,肾是肝的妈妈,所以说菊花有利于肝,其实更作用于肾。

(2)桂花。古人认为桂为百药之长,所以用桂花泡制的茶能达到“饮之寿千岁”的功效。像是汉代时,桂花茶就是人们用来敬神祭祖,招待客人的佳品,晚辈向长辈敬用桂花茶,长辈们喝下之后则象征了会延年益寿。该茶香甜醇厚,有开胃醒神、健脾补虚,养肝护肝的功效。

(3)何首乌。何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

(4)菟丝子。菟丝子,为旋花科植物菟丝子的种子。有“续绝伤、补不足、益健人”之功。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

(5)人参。人参有大补元气,滋补阴阳的作用。现代科学研究证实,人参能促进新陈代谢、增强体质、补肾护肝、提高免疫功能、保护脑神经细胞、改善糖和脂肪代谢,对体质虚弱、疲劳、营养不良、贫血、记忆力减退、性功能减退等有较好的治疗保健作用。自己泡制喝茶一般见效会很慢,如果想见效快,也可以喝人参的发酵液,目前市面上也有相应的发酵液,如人参玛咖复合菌饮品等,在网上也能够买到。

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