本文作者:物华草木

乾隆皇帝28味中药补肾良方(乾隆皇帝的补肾法)

物华草木 4个月前 ( 04-19 ) 3279
乾隆皇帝28味中药补肾良方(乾隆皇帝的补肾法)摘要: 补肾你肾虚了吗?今天《养生堂》讲的肾虚表现很特别,竟然分男女!为什么同样是肾虚,男版肾虚的症状和女版肾虚的症状正好相反?专家带来了男女有别的补肾“巧”法,让补肾补得更精准!人体的水...

补肾

你肾虚了吗?今天《养生堂》讲的肾虚表现很特别,竟然分男女!为什么同样是肾虚,男版肾虚的症状和女版肾虚的症状正好相反?专家带来了男女有别的补肾“巧”法,让补肾补得更精准!

人体的水液代谢与肺、脾胃、小肠、大肠、膀胱、三焦等脏腑有密切关系;肾的气化则是调节水液代谢平衡的中心环节,贯穿于水液代谢的始终。

我们今天要说的这种男女有别的肾虚症状,就是肾虚影响到了膀胱的功能。如果肾气虚弱,肾的蒸腾气化功能失调,导致膀胱开阖障碍,就会出现排尿障碍。

男版肾虚的表现小便不利、小便不通

案例:一些年龄比较大的叔叔,在上厕所的时候,小便时间长,有时候还会尿不出,这些其实都是肾虚的表现。

针对男版肾虚,除了补肾还会用到提壶揭盖法,中医讲肺为华盖居上位,通过补肺就可以达到利小便的目的。

黄芪桔梗茶

药材:黄芪15克、桔梗10克

黄芪性温,入肺经、脾经、肾经、肝经,可以补益肺脾;桔梗味苦,入肺经,有宣肺、降气的作用。这两味药材一补一宣一降,通过补肺宣肺使我们排尿通畅。

用法:开水泡15-20分钟,一天饮一次即可。

功效:补肺、益气、通小便,适合排尿不畅的人群,或者男性患者预防肾虚问题。

提醒:黄芪桔梗茶易上火,服用不要超过2个月,如果有上火的症状,如口干舌燥、口舌生疮,应减少饮用频次和剂量。

女版肾虚的表现漏尿、小便不禁

据统计,在成年女性中漏尿的发病率高达约18.9%,50岁到59岁这个年龄段,发病率高达28%左右。它的特点是:发病率高、知晓率低、就诊率低、生活质量差

案例:现场的一位阿姨,63岁,打喷嚏、咳嗽的时候,就有尿液会漏出来,还总想小便,小便时有疼痛。因为觉得不好意思,从未到医院就诊过,觉得是比较常见的症状。

专家告诉我们,这是常见的漏尿和尿路感染症状,而且尿路感染还会加重尿失禁,对于轻度、中度的压力性尿失禁,用中医中药或者西药的方法效果还是很好的,大家不要因为害羞耽误病情。

针对女性肾虚,除了补肾还会用到培土制水法。中医讲脾属土,通过补脾健脾,可以达到提升脏腑机能的目的,从而解决漏尿的问题。

这是因为脾主运化、主升清、主肌肉,如果脾的功能不好,中气下陷,脏腑位置下移,就容易引起压力性尿失禁。通过补脾健脾,可以使我们的脏腑维持功能和位置,增强盆底肌功能,从而防治尿失禁。

针对这类女版肾虚患者,专家除了用金贵肾气丸以外,还会用到党参、黄芪、白术、茯苓、升麻等药材,当然一人一方,一定要找医生辨证后再服药。

最后,专家将揭秘乾隆皇帝的补肾小方法。

据清代皇室医籍披露,乾隆皇帝能活到89岁高龄,成为我国历代皇帝中的最高寿者,这与他几十年如一日地坚持“撮谷道”不无关系,“撮谷道”其实就是一种提肛运动。

提肛运动的好处:

刺激的是会阴穴,会阴穴是任脉、督脉和冲脉三脉交汇的地方,有利于补肾。通过一呼一吸,可以起到补肺宣肺的作用。可以锻炼盆底肌,增强它的收缩功能,预防漏尿。

全身放松,大腿和臀部适当收紧,配合缓慢地吸气,提肛后屏住呼吸2到6秒,然后缓慢呼气放松肛门,休息2到6秒。

15-20次为一组,早中晚各做一组,至少8周为一疗程。