本文作者:物华草木

女人房劳过度肾虚的调理方法(可别忘了这些中医调理方法)

物华草木 6个月前 ( 04-19 ) 2549
女人房劳过度肾虚的调理方法(可别忘了这些中医调理方法)摘要: 河北共产党员网唐山讯(记者 李玉杰 通讯员 史爱华)随着国家推行“全面放开二孩”政策,不少夫妇开始将“再添新丁”列入家庭幸福生活建设大事。“生二胎”成为当下最热门的话题。唐山市中医...

河北共产党员网唐山讯(记者 李玉杰 通讯员 史爱华)随着国家推行“全面放开二孩”政策,不少夫妇开始将“再添新丁”列入家庭幸福生活建设大事。“生二胎”成为当下最热门的话题。

唐山市中医医院妇产科主任中医师夏凤玲表示,与年轻妈妈们相比,高龄妈妈会面临怀孕难、流产率高、并发症、畸形发生率增高等问题。因此高龄妈妈生二胎要合理计划、科学备孕。女性最佳的生育年龄是23-28岁,大于35岁的女性就属于高龄产妇。年龄大于35岁时,1年内怀孕的比例下降为66%;40岁时,比例仅为44%;而到了45岁时,怀孕变得很困难了。各种孕期并发症的几率和畸形的几率将会增加。

唐山市中医医院妇产科主任中医师夏凤玲介绍:中医药是我们的祖先几千年来留传下来的宝贵财富,中医药调理和治疗不孕不育,复发性流产等疾病,都有无可比拟的作用。中医上以疏肝补肾,养气活血等方法来改善女性的体质,提高卵子质量,提高受孕率,是高龄产妇的必行之事。通过中医师望、闻、问、切,辨识体质、以便调理机体,准备怀孕、生产是必要的。

从中医来说,“肾主生殖”,肾之阴阳是受孕的基础,而卵母细胞的减弱,正是肾气渐消的一个表征,所以古人认为肾虚直接影响孕育。高龄女子因肾气衰、气血不足,而不易受孕,即使受孕也较易流产。因此,中医认为,高龄女子孕前需调理好月经。

经期应注意保暖

忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

注意自己的饮食结构

多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

主任中医师夏凤玲提醒:年龄大难免肾气衰,或气血不足,阴血偏虚,阳气上亢,而导致眩晕;或因气血不调,运行不畅,以致胎死腹中,或胎萎不长或流产。因此,孕妇的安胎和调养也是非常重要可以选用中药进行安胎和调养。