本文作者:物华草木

祛湿排毒最好的方法有哪些(祛湿除顽有方法)

物华草木 1个月前 ( 04-19 ) 3824 抢沙发
祛湿排毒最好的方法有哪些(祛湿除顽有方法)摘要: 夏季拔罐能促进体内湿气的排出,足三里穴和三阴交穴是人体非常重要的穴位,经常把这些穴位能促进体内湿气的排泄,并且能够改善身体的疲劳感,能有效缓解人体疲劳,也可以远离各种疾病的困扰,那...

夏季拔罐能促进体内湿气的排出,足三里穴和三阴交穴是人体非常重要的穴位,经常把这些穴位能促进体内湿气的排泄,并且能够改善身体的疲劳感,能有效缓解人体疲劳,也可以远离各种疾病的困扰,那么我们来了解哪些穴位可以远离疾病?

足三里。足三里是人体保健穴位之一,古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。

三阴交。三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血同源。肾为先天之本,脾为后天之本,先天之精有赖于后天的滋养,后天之精有赖于先天的促动。

神阙。神阙即是人体肚脐,它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养,所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户,归属于任脉,为经气之海,五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到穴位的作用。

大椎。大椎属督脉,在第七颈椎与第一胸椎突出正中处,低头时明显为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上,故为阳中之阳穴,具有统领一身阳气,联络一身阴气的作用。

内关。内关为手厥阴心包经的一个重要穴位,位于掌侧腕横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神,理气和胃,疏经活络等作用。常拔此穴,使心包经气血畅通,对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。

合谷。合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经,手阳明大肠经经从手出发,沿手臂外侧,一直到头面部。合谷有清泄阳明,祛风解毒,疏经通络,镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康,也可以治疗牙痛、面部疾病。

涌泉。涌泉穴是足少阴经第一个穴位,位于人体最下部足掌心处,体内湿毒之邪容易蕴集于此,不易排出,日积月累,阻塞经气,或随经气传至体内其它部位,造成许多疾病。

以上7种穴位能让你远离疾病的困扰,中医穴位治疗不仅能改善身体素质,还可以帮助治疗多种疾病,能促进体内湿气的排出,从而能够降低疾病的发病几率,体内湿气过重是导致疾病产生的主要原因。

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