本文作者:物华草木

男人肾不好身体会出现什么状况(男人身体若是走下坡路了)

物华草木 2个月前 ( 04-19 ) 3911 抢沙发
男人肾不好身体会出现什么状况(男人身体若是走下坡路了)摘要: 当我们身体出现疼痛时,通常会根据疼痛的强弱来判断它是否严重,但是到底是哪些地方疼,为什么疼却不太了解。随着年龄增长,身体难免会有这样那样的问题,若是开始走下坡路了,会有三个地方“喊...

当我们身体出现疼痛时,通常会根据疼痛的强弱来判断它是否严重,但是到底是哪些地方疼,为什么疼却不太了解。随着年龄增长,身体难免会有这样那样的问题,若是开始走下坡路了,会有三个地方“喊疼”,就是在提醒你要注意了。

身体3个地方疼痛是健康警告,但愿你一个都没有

第一个部位是后背,相信很多中年人都有这样的经历,早晨醒来后想翻身,但是却发现整个后背疼得厉害,脖子不能转动,忍着疼痛起来活动几分钟,疼痛就缓解不少,过几天又会出现相同的情况,这到底是怎么了?是睡姿不正确吗?

不一定,如果是睡姿不正确,不会疼得如此厉害,而且人的睡姿是变化多端的,一个晚上动来动去,因为睡姿引起后背疼的概率比较小。后背经常疼主要和颈椎疾病有关,由于长年累月劳累,搬运东西、伏案工作、低头画图,慢慢地脊椎就变形了,当你保持一个时间太久了,周围的肌肉和神经被拉扯到,就会出现疼痛。

如果连睡觉休息都不能缓解,说明颈椎病已经相当严重了,身体已经不再年轻,以后要注意保养,减轻颈椎的压力。

第二个部位是后腰,日常活动或工作时突然出现一阵酸胀和疼痛,发生在腰部两侧,可能是肾脏出现问题。曾经有一位患者坐火车时肾结石发作,疼痛难忍,连站立行走都无法做到,乘务人员只能紧急帮他安排最近的医院。

中年男性非常容易患上肾病,一个是因为机体衰老肾脏功能下降,一些废物不能及时排出,还有一个原因是经常喝酒聚餐,摄入过多的嘌呤成分,在肾脏形成结石。再加上男性朋友经常加班、熬夜,肾气虚弱肾水不足,没有足够的阳气滋养肌肉,这些都会导致腰疼。

第三个部位是关节,身体开始走下坡路了,膝盖关节最先感知到。前一天走路走多了,第二天醒来后两条腿非常酸痛,甚至到第三天、第四天都缓不过来,经常要坐着休息一会,捶一捶膝盖才不会那么痛。

中年人体内的钙质流失很快,平时没有什么保养意识,又不喜欢喝牛奶吃钙片,骨骼中的钙质就不够用。另外,他们还喜欢吃咸的食物,经常喝酒,这些东西都会加速钙离子流失,随着尿液一起排掉,骨骼中的钙变少了,就像豆腐渣工程,经不起风吹雨打,时间长了当然就会疼。

男性朋友在生活中有点大大咧咧,等到身体出现疼痛了才反应过来该保养了,现在开始保养还不迟,比如说颈椎病,平时可以进行按摩和康复训练,减少弯腰低头的时间,想要肾脏健康,就要少喝酒,不要相信喝酒养生的谣言。经常到户外跑一跑,根据自己的体力做点负重运动,帮助关节更健康。

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