本文作者:物华草木

万能调经秘方(网传最有效的调经止痛秘方)

物华草木 1个月前 ( 04-19 ) 1319 抢沙发
万能调经秘方(网传最有效的调经止痛秘方)摘要: 对于很多姑娘来说,姨妈期那几天简直是“不堪忍受”,特别是冬天,体寒的姑娘常常要忍受冰冷的手脚带来不适,还要对坠涨的小腹做斗争。很多人说体寒的姑娘要多吃姜、多吃枣、多喝热水,但是实际...

对于很多姑娘来说,姨妈期那几天简直是“不堪忍受”,特别是冬天,体寒的姑娘常常要忍受冰冷的手脚带来不适,还要对坠涨的小腹做斗争。很多人说体寒的姑娘要多吃姜、多吃枣、多喝热水,但是实际上却却很难做到,味道是很重要的一方面。

下面大珊就给大家介绍一个方子,又美味又能调经止痛还能缓解体寒的症状。超级简单的做法,做出来美味有好看,接下来就分享给大家。

?五红暖身调经羹?

?食材?

红糖10克、红皮花生20颗、红枣5颗、红豆20粒、红枸杞20粒(这些食材是一次食用的分量)

?步骤?

将红花生、红枣、红豆、红枸杞淘洗过后,在清水里浸泡2小时+.

把食材装入小碗,加入适量水后,上锅蒸至锅里的水开。

加入红糖,继续小火蒸20分钟即可食用。

??早晚各食用一次?大姨妈结束一个礼拜后就煮来喝??

要一直要坚持到下次大姨妈来哦,下个月大姨妈会准时来到,而且真的不会痛了!

大家快去试试吧~相信会有不错的收获,而且红枣还能补血养颜呢~

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作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/bszs/13196.html 发布于 1个月前 ( 04-19 )
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