本文作者:物华草木

如何补肾才有效?中医解释道:想补肾,必先补肾精,固好精才能补肾

物华草木 3个月前 ( 07-13 ) 2185
如何补肾才有效?中医解释道:想补肾,必先补肾精,固好精才能补肾摘要: ...

健康是无价之宝。从中医的角度来看,健康主要取决于肾气。古代医术中也提到肾气是人的基础和命脉。在现代医学中,肾脏负责新陈代谢 ** 重要的造血器官。

如果你想补肾,首先,中医有话要说。因为肾虚这个词是中医的专有名词。从西医的角度来看,肾脏没有虚弱,只有病理性或功能性疾病。

所以想补肾,很多中医都会用到一个很奇妙的房子,那就是温补脾肾、阴阳的经典明方(万年青固精补肾丸)。

固精补肾丸是一种温补脾肾的中成药,用于脾肾虚寒、食减神疲、腰酸体疲。它由熟地黄、山茱萸、山药、巴戟天、茯苓、杜仲、枸杞、肉苁蓉、茴香、金樱子、覆盆子、五味子、构实子、远志、牛膝、菖蒲、甘草等中药组成。

那怎样才能最有效地补肾呢?

中医认为,想要补肾,最重要的是补肾精、补肾阴肾阳。因此,固精补肾丸能够在这一点上做到脾肾、阴阳双补的同时,做到固精补肾精的功效,从根本上解决了肾虚的问题。

谁适合固精补肾丸?

对于一些肾阳虚、肾阴虚等症状,如腰酸背痛、肢体疲劳、精神不振、夜尿频繁等。以及由肾精不足引起的各种问题。

固精补肾丸除补肾外还能治哪些病?

除补肾外,固精补肾丸还能温补脾肾,用于治疗脾虚引起的食欲不振和腰酸体疲劳。即脾肾阳虚、胃胀少吃、肢体疲劳、腰酸软、神疲劳。少气懒语,大便稀疏,五更腹泻,四肢发冷,面色苍白或伴有水肿,以及脱发、牙齿松动、耳鸣、自汗、骨质疏松等。

此外,固精补肾丸还有以下三种功效

固精:固精补肾丸中的一些中草药,如牛膝、杜仲等,可用于强筋骨、山茱萸、覆板、金樱子等。,具有收敛固涩的作用,而丝子、五味子则用于涩精止泻,起到固精的共同作用。

补肾:构实子、枸杞,用于清肝明目,地黄补血养阴,肉苁蓉、巴戟天:补肾阳,益精血,共同补肾。

健脾:茯苓、石菖蒲、利水渗湿、甘草、茴香:温中散寒、理气、山药、远志:补脾益肺、化痰,共用于健脾。

想要补肾效果更好,服用固精补肾丸时,特别要遵循5点护肾原则

1. 不经常做闺房蜜事,不放纵。

2. 情绪会影响身体。所以,保持良好的心情,清心寡欲,不喝酒,规律作息,避免肝气,对身体健康会更好。

3. 好的作息是养肾的好方法。所以建议按时作息,不要熬夜,保证睡眠充足。

4.经常做腰部活动,也可以多做肾区穴位的足底 ** ,益精补肾,强身健体,预防早衰,舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

5.散步、慢跑、瑜伽、瑜伽、打网球、打太极等运动方式,坚持不懈。