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补肾吃什么中药好?5种正确有用的中医土方子

物华草木 5个月前 ( 12-28 ) 3598 抢沙发
补肾吃什么中药好?5种正确有用的中医土方子摘要:     中药的确是有许多可以调理肾虚的问题,当然补肾也不在话下,问题是方子,因为药材之间的性味是有相生相克,所以好的方子是补肾的关键。物华草木结合多年经验以及中医的配置分享给大家5...

  补肾吃什么中药好?5种正确有用的中医土方子

  中药的确是有许多可以调理肾虚的问题,当然补肾也不在话下,问题是方子,因为药材之间的性味是有相生相克,所以好的方子是补肾的关键。物华草木结合多年经验以及中医的配置分享给大家5种正确的方子。可以根据自身的症状情况来衡量哪种适合自己

  补肾中医药方

  一、熟地30克、山萸肉15克、枸杞子10克、龟板胶15克、牛膝10克、女贞子10克、泽泻10克。水煎服,每日1剂。本方由左归丸加减。适用于肾阴虚。

  二、人参10克、白术10克、黄芪30克、茯苓12克、龙眼肉10克、当归10克、远志10克、酸枣仁10克、木香10克、炙甘草6克巴戟天10克。水煎服,每日1剂。本方由归脾汤加减。适用于心脾两虚之肾虚。

  三、柴胡10克、当归10克、白芍10克、茯苓12克、合欢皮10克、佛手10克、蜈蚣2条、黄芩8克。水煎服,每日1剂。本方由逍遥散加减。适用于肝气郁滞之肾虚。

  四、龙胆草10克、黄芩10克、柴胡10克、泽泻12克、木通6克、车前子10克(包煎)、黄柏10克、牛膝15克、甘草6克。水煎服,每日1剂。本方由龙胆泻肝汤加减。适用于湿热下注之肾虚

  五、当归12克赤芍10克、桃仁10克红花10克、川芎10克牛膝10克、莪术6克、熟地15克、蜈蚣2条、阳起石30克。水煎服,日1剂。本方由桃红四物汤加减。适用于淤血阻络之肾虚。

补肾吃什么中药好?5种正确有用的中医土方子

  补肾服用中药的禁忌

  一、肾虚最忌油腻食物

  肾虚困扰着不少的男人。专家指出,这类患者应避免进食些猪油烹制的食物,如烧肉、烧鹅等。因这些东西都可能破坏“晚上的温馨”,影响男人的勃起功能,特别在做爱前,更应远离这些油腻的食物。

  那不吃油腻食物吃什么呢?男人们可以多吃些有助于性能力的食物,如提子、橙子、柠檬、木瓜、大蒜、西红柿、蔬菜、蛋黄、动物肝脏、香菇、胡桃等,而且这些食物对缓解肾虚患者的病情也是大有帮助的。

  二、肾虚不宜过食生冷

  一般来说,多数肾虚患者都有一定的阳虚症状,老是觉得怕冷(特别是背心发冷、腰膝酸冷),同时也容易发生感冒。

  中医认为,生冷饮食、饮料都是带有寒邪性质的,过食这些食物,所带的寒邪不仅可以损伤人体的阳气,还能使气血的运行出现不畅,从而进一步加重肾虚的症状。可见,从保健角度看,肾虚患者不宜过食生冷。

  结语:其实肾虚大部分是后天的陋习导致,比如久坐、房事过多、还有“手淫”、过量饮酒以及吃辣等等,这些段时间可能身体不会出什么情况,但时间一久,损害大于恢复那肾脏也会不堪重负,所以才会出现肾虚的情况,所以大家在平时要尽量避免,在一个生命在于运动,合理的食疗配合合理的运动,身体新陈代谢加快,有助于肾气的增加


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