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男人吃乌鸡可以补肾吗?乌鸡的「功效作用」是什么?

物华草木 5个月前 ( 01-19 ) 2819 抢沙发
男人吃乌鸡可以补肾吗?乌鸡的「功效作用」是什么?摘要:     大家对乌鸡一定不陌生,尤其是女性朋友,补血养血经常会用到乌鸡。以乌鸡为原料的著名药方“乌鸡白凤丸”不仅是调理妇科疾病的良药,同时还是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。所以...

  男人吃乌鸡可以补肾吗?乌鸡的「功效作用」是什么?

  大家对乌鸡一定不陌生,尤其是女性朋友,补血养血经常会用到乌鸡。以乌鸡为原料的著名药方“乌鸡白凤丸”不仅是调理妇科疾病的良药,同时还是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。所以男人吃乌鸡是可以起到一定的补肾作用。接下来物华草木网给大家分享乌鸡的功效与作用

  乌鸡补肾的功效作用

  乌鸡可谓是上天专门赐予的补血珍宝,同时还可以滋阴、延缓衰老。中医认为乌鸡具有补肝肾、益气血、滋阴清热、健脾止泻等功用。气血两虚的人都可以用乌鸡作为补益食品,尤其是营养不良、贫血及久病体虚、产后血虚者最适合用乌鸡补气养血。就连我国伟大的医药学家李时珍都说乌鸡作为膳食用来补虚最佳。乌鸡的补益功效由此就可见一斑了。

  前面也说过,黑色入肾,乌鸡全身都是黑色的,当然也包括在黑色食物之列,所以补肾养肾的功效也是毋庸置疑的了。

  当然,乌鸡的补益功效还体现在养脾胃上。中医认为,脾胃为后天之本,是气血化生之源,乌鸡能强脾胃,自然就有助于强气血。脾肾之间还有先天后天之间的关系,脾生化气血的功能正常,就能不断地充实肾精,使先天不足的人、后天失养的人转弱为强。同时,脾生血,就能补充肝脏足够的血液,使肝这个血库一直都处于充盈的状态。所以,乌鸡对肝肾的补益作用非常强。

男人吃乌鸡可以补肾吗?乌鸡的「功效作用」是什么?

  乌鸡补肾的案例

  姜先生今年62岁,来求诊是因为肩部总感到疼痛绵绵,劳累后会加剧,肢体倦怠乏力,并伴有头晕眼花、气短懒言等症。听完这位患者的自述后,笔者察看了他的舌苔,发现舌淡苔白,且脉沉细弱,最终确诊他是因为肝肾气血亏虚导致的不适。治疗还需要滋补肝肾、补益气血,同时舒筋活络。笔者开了治疗的方剂外,作者还叮嘱他回家后多用乌鸡炖汤吃。

  乌鸡补肾的正确食用方法

  一、当归首乌鸡肉汤

  配料:当归15克,制何首乌12克,乌鸡肉200克,枸杞子15克,调味品适量。

  制作方法:将乌鸡肉洗净,斩块,入沸水锅中焯水后捞出洗净;当归制何首乌、枸杞子洗净;砂锅加水适量,加入鸡肉、当归、制何首乌、枸杞子及调味品,炖2个小时左右,吃肉喝汤即可。

  补肾功效:补肝肾,益气血。此汤适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养。

  二、笋菇炒乌鸡

  配料:乌鸡肉300克,冬笋、黄瓜各50克,水发香菇25克,鸡蛋1个,植物油、酱油、料酒、花椒水、盐、水淀粉、味精、清汤各适量。

  制作方法:将乌鸡肉洗净,切成薄片,与鸡蛋清和水淀粉拌匀;将冬笋、香菇、黄瓜切成片;炒锅烧热,放适量植物油,待油烧至六成热时,下入乌鸡肉片、香菇、黄瓜片、冬笋翻炒,加入清汤、料酒、酱油、盐、味精、花椒水,炒熟即可。佐餐食用。

  营养功效:补养五脏,增强体质,防病延年,非常适用于五脏虚衰的人食用。

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  乌鸡的禁忌人群

  但是感冒发热、咳嗽多痰、急性菌痢肠炎,或湿热内蕴而见食少、腹胀者忌食。此外,体胖以及患严重皮肤疾病者也不宜食用。

  结语:乌鸡适合一切体质者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人补益效果更佳。但是上面所说的禁忌人群要注意,也是不能什么体制都随意食用乌鸡。当然身体状态良好只是肾虚的话还是可以通过食用乌鸡来进行调理的。

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