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「补肾滋阴」吃什么中药好?3种常见中草药可调理

物华草木 3周前 ( 02-05 08:11 ) 3343 抢沙发
「补肾滋阴」吃什么中药好?3种常见中草药可调理摘要:     肾阴亏虚是大部分男人的难言之隐,因为会出现许多的不言症状,比如腰膝酸软、盗汗、记忆力不足等等,所以如果发现肾阴亏虚一定要及时的调理滋补身体,那么肾阴亏虚有什么症状?补肾滋阴...

  「补肾滋阴」吃什么中药好?3种常见中草药可调理

  肾阴亏虚是大部分男人的难言之隐,因为会出现许多的不言症状,比如腰膝酸软、盗汗、记忆力不足等等,所以如果发现肾阴亏虚一定要及时的调理滋补身体,那么肾阴亏虚有什么症状?补肾滋阴应该吃哪些中药?物华草木网给大家推荐3种常见且有效的中草药

  肾阴亏虚的症状

  补肾滋阴法适用于肾阴亏虚之证。肾阴亏虚主要表现为阳强易举,早泄、射精量少,梦遗,眩晕耳鸣,失眠多梦,咽干舌燥,五心烦热,两颧泛红,潮热盗汗,形体消瘦,腰膝酸软,舌红苔少而干,脉细数。

  此证多因久病伤肾,或房事不节,或失血耗液,或过服温燥劫阴之品,或情志内伤,暗耗肾阴所致。肾阴不足,脑髓空虚,骨骼失养,故眩晕耳鸣,腰膝酸软;全身得不到阴液滋养,故咽干舌燥、形体消瘦;阴虚不能制阳,虚火内动,则五心烦热,颧红潮热、盗汗;火扰心神,故失眠多梦;火扰精室,故阳强易举、早泄、遗精;但阴精亏少,故射精量少。

「补肾滋阴」吃什么中药好?3种常见中草药可调理

  3种补肾滋阴的中草药

  一、熟地黄

  本品为玄参科植物地黄的根茎,经加工蒸晒而成。又名熟地。

  性味:甘,微温。

  归经:入心、肝、肾经。

  功用:功能滋补肾阴,益养精血。用治肾阴亏虚,精血不足,阳萎、早泄,遗精,伴见眩晕,心悸,健忘,潮热,盗汗,腰酸。

  用量:每日6~20克。

  注意事项:熟地黄滋腻,凡脾虚痰湿所致的消化不良、食欲减退、脘腹胀满,大便溏泄者忌用。据文献记载,熟地黄不能与萝卜,葱、蒜、猪血、薤白同食,加工过程中忌用铜器。

  二、楮实子

  本品为桑科植物构树的种子。

  性味〕甘,寒。

  归经:入脾、肾经。

  功用:功能滋补肾阴,强壮筋骨。用治肾阴亏虚,阳萎,伴见头晕目花,腰膝酸软。此外,还有清肝明目,利尿消肿之功。

  用量:每日10~15克。

  现代研究:楮实子含皂甙、维生素B及油脂等。油中含非皂化物、饱和脂肪酸、亚油酸等。临床可用于性功能减退、慢性肾炎等病症。

「补肾滋阴」吃什么中药好?3种常见中草药可调理

  三、石斛

  本品为兰科植物金钗石斛及其同属多种植物的茎。又名林兰、杜兰、金钗花。

  性昧:甘、淡,微寒。

  归经:人肺、胃、肾经

  功用:功能滋补胃肾阴津,益精明目。用治胃肾阴津亏虚,阳萎,早泄,遗精,伴见胃脘隐痛,纳谷不香,口舌干燥,干呕腹胀,虚热烦渴,头晕目花,视力减退,复视,瞳神散大。此外,还有清肺之功。

  用量:每日5~15克,鲜品15~30克。热病津伤者用鲜石斛为佳。

  注意事项:石斛性寒滋腻,凡津液未伤者不宜服用。

  现代研究:金钗石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱,尚含粘液质、淀粉等;细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱(季胺盐)等罗河石斛含石斛宁碱等。所含石斛碱有一定的止痛退热作用,与非那西汀相似而较弱,对某些炎症有明显疗效。

  结语:补肾滋阴光吃中草药只能起到调理作用,还要知道肾阴亏虚的原因,这样才可以内外兼治,除了中草药其实还可以吃一些龟肉,它也含一些丰富的营养,对补肾滋阴有良好的在作用,平时煲汤做菜都可以。


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