本文作者:物华草木

妇女补肾壮阳法-补肾偏方

物华草木 1年前 ( 2020-06-19 ) 4286 抢沙发
妇女补肾壮阳法-补肾偏方摘要: 补肾不仅是给男性朋友,也是给女性朋友。专家表示,女性如果想补肾,可以选择食疗,如枸杞、红枣、乌鸡汤、双红南瓜汤、香菇、紫菜、牡蛎汤、莲藕、红豆、白鸽汤、杜仲、党参、鸽汤等。适量饮酒...

妇女补肾壮阳法-补肾偏方

补肾不仅是给男性朋友,也是给女性朋友。专家表示,女性如果想补肾,可以选择食疗,如枸杞、红枣、乌鸡汤、双红南瓜汤、香菇、紫菜、牡蛎汤、莲藕、红豆、白鸽汤、杜仲、党参、鸽汤等。适量饮酒后,不仅能补肾,还能美容。

一、枸杞红枣乌鸡汤

原料:乌骨鸡、葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒

练习:将乌骨鸡洗净,剁碎。将葱切成段;用纱布包裹陈皮、高良姜和草果。将砂锅加水,将纱布袋和鸡块放入砂锅,加入料酒、葱、枸杞和红枣一起煮。用大火煮沸后,用中、小火炖,然后取出纱布袋和葱段。

功效:乌骨鸡具有温中益气、补益肝肾、延缓衰老、强壮筋骨的功效,对女性月经不调、缺铁性贫血也有很好的改善作用。

二、双份红色南瓜汤

原料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升。

操作方法:剥南瓜皮,挖果肉,清洗,然后切成小块。红枣洗净去核。将红枣、南瓜和红糖放入锅中,加水,用文火煮至南瓜成熟腐烂。

功效:南瓜味温而甜,能补中益气,含有丰富的胡萝卜素,被人体吸收后转化为维生素A,含有丰富的维生素E,女性在月经期间服用,具有补气补血的功效。红枣具有补脾胃、益气生津、滋阴养血的功效。红糖含有微量元素和多种矿物质,具有暖胃补血、活血散寒的作用。经常食用可以使肤色红润,增加皮肤弹性。

3.蘑菇紫菜牡蛎汤

原料:生蚝300克,蘑菇250克,紫菜30克,生姜3片。

练习:浸泡和清洗生牡蛎;清洗蘑菇。浸泡并清洗紫菜。向铁锅中加入1500毫升清水(约6碗水),用武火煮沸,加入蘑菇和生姜,用文火滚15分钟,加入牡蛎和紫菜,稍微滚至熟,加入适量盐和油。

4.莲藕红豆白鸽汤

原料:莲藕750克,鱿鱼干50克,红豆50克,鸽子2只,红枣5只,姜片3片。

方法:莲藕洗净去结,切成小块。干鱿鱼浸透到了点子上。红豆和红枣洗净、浸泡,红枣去核;将鸽子肉洗净,去除内脏,在沸水中煮一会儿,然后洗净(即“飞水”),将它和生姜一起放入一个陶罐中,加入2500毫升(10碗)清水,用武火煮沸,然后用文火煮大约2小时,然后加入一些盐和少许油。3 ~ 4人。

五、杜仲党参鸽汤

原料:鸽子、杜仲、北芪、党参、生姜和盐

方法:将鸽子宰杀、清洗、沸水烫漂。杜仲、北芪、党参洗净;生姜洗净,切片备用。将鸽子、杜仲、北芪、党参和老姜放入沸水锅中,用大火煮沸,改用低火煮沸约3小时,用盐调味。

功效:该汤具有补肾壮阳、强筋骨的功效。杜仲。温热甘甜,能强身健体,滋补肝肾,止痛安胎,对精力不足、腿脚痉挛、高血压等有疗效。

文章版权及转载声明

作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/bszs/649.html 发布于 1年前 ( 2020-06-19 )
文章转载或复制请以超链接形式并注明出处物华草木

分享

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,4286人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...