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养生补肾法 -补肾偏方

物华草木 12个月前 ( 06-02 ) 765 抢沙发
养生补肾法 -补肾偏方摘要: 有些朋友因过度劳累或缺乏营养而导致肾虚,需要及时调理。身体的健康需要阴阳调和。肾虚发生及时,可辅以中药和饮食。一、中药补肾茶:原料:山色雪仁5克,枸...

养生补肾法 -补肾偏方

有些朋友因过度劳累或缺乏营养而导致肾虚,需要及时调理。身体的健康需要阴阳调和。肾虚发生及时,可辅以中药和饮食。

一、中药补肾茶:

原料:山色雪仁5克,枸杞8-10克,红茶2克。

练习:将三种原料在沸水中浸泡2-5分钟,然后你就可以吃了。每天只放一次原料,反复搅拌,直到水无色无味。

功效:连续给药7天是一个周期。连续给药7天后,停止给药7天,即每月只能服用两个周期。一般来说,它可以使用一个月。肾虚、虚弱、不能举的现象可以明显改善。欲望增强,时间延长,性生活质量大大提高,性交得到充分满足。

原材料描述:为了达到更好的效果,建议使用特殊等级的山色雪人。100克的价格大约是1000元。枸杞一定要饱满。红茶可以是袋装红茶或红茶,只要它属于红茶的范畴,如金俊美、正山等。

二、足部按摩方法

中医认为涌泉穴直接与肾经相连,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。定期按摩涌泉穴能益精益肾,强身健体,防止早衰,舒肝明目,促进睡眠,对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定疗效。足部按摩的方法如下:每天睡觉前用温水浸泡你的脚,然后用双手互相摩擦来取暖。用你的左心按摩你的右脚,用你的右心按摩你的左脚。每次搓你的脚超过100次。

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作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/bszs/660.html 发布于 12个月前 ( 06-02 )
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