本文作者:物华草木

肾阴虚内热可以食用哪些食物?海参适用于肾阴虚吗、

物华草木 1年前 ( 2020-06-04 ) 997 抢沙发
肾阴虚内热可以食用哪些食物?海参适用于肾阴虚吗、摘要: 在我们的日常生活中,许多上班族每天都要面对巨大的工作压力,这往往导致特殊的不规律的生活习惯。许多人都有阴虚内热的症状。阴虚内热者应吃以下食物,这些食物能有效调节阴虚内热引起...

肾阴虚内热可以食用哪些食物?海参适用于肾阴虚吗、

在我们的日常生活中,许多上班族每天都要面对巨大的工作压力,这往往导致特殊的不规律的生活习惯。许多人都有阴虚内热的症状。阴虚内热者应吃以下食物,这些食物能有效调节阴虚内热引起的各种症状。

1.扇贝

又名江军柱和马家柱,是一种海鲜。性质温和,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋养真阴”。《本草从新》称之为“治疗糖尿病”。干贝肉质细嫩,味道鲜美。它们是高蛋白食物。因此,阴虚的人应该经常使用干贝炖肉,这是最有益的。

2.海参

它具有滋阴补血、益精润燥的功效。《药性考》说它“降火补肾”。《食物宜忌》还含有:“海参滋肾益精”。清代饮食学家王孟英认为海参可以“滋阴补血润燥”。海参是高蛋白低脂肪的海鲜珍品。它能很好地滋阴。适用于阴虚者。

3.蛤

性寒味咸,滋阴化痰,软坚散结。古代医生认为“蛤蜊与蛤蜊同用,滋阴明目”。明缪西永曾指出:“麦香润泽其性,助津液,所以能滋润五脏,止渴开胃。”由此可见,阴虚体质或阴虚体质的患者,包括糖尿病、干燥综合征、结核病和肿瘤疾病,均适宜进食。

4.蛤肉

富含蛋白质和维生素,具有滋阴清热、明目的功效。王庆孟赢还认为贻贝肉“清热养阴,养肝凉血”对于阴虚的人来说,蛤肉汤是常用的,也是最合适的。

5.猪肉

性质温和,味甘咸,具有滋阴润燥的功效。《本草备要》还说:“猪肉有一种有意义的味道,滋润肠胃,产生精液,并使皮肤光滑。”因此,它也适合阴虚体质的人。

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