本文作者:物华草木

治疗气虚加脾肾阳虚吃什么好?食疗的禁忌是什么?

物华草木 9个月前 ( 06-11 ) 492 抢沙发
治疗气虚加脾肾阳虚吃什么好?食疗的禁忌是什么?摘要: 食物是人体吸收营养和预防疾病的有效方法。例如,气虚状态在现代人中很常见。这是由于人们的长期高压力引起的症状。气虚还会伴随脾肾阳虚的症状,对人体有很大的影响。治疗气虚加脾肾阳...

治疗气虚加脾肾阳虚吃什么好?食疗的禁忌是什么?

食物是人体吸收营养和预防疾病的有效方法。例如,气虚状态在现代人中很常见。这是由于人们的长期高压力引起的症状。气虚还会伴随脾肾阳虚的症状,对人体有很大的影响。治疗气虚加脾肾阳虚,吃什么好?

1、羊肉汤煮薄羊肉,用刀背切成泥,放入碗中,放入羊肉汤,放少许鲜姜汁、大蒜、料酒、味精、盐、淀粉,搅拌均匀,放在笼上蒸熟,趁热食用。

2.辣椒、鸡肉丁和辣椒,切成拇指指甲大小;鸡胸肉,切成丁,用料酒、盐、鲜姜汁和蒜泥煨,放入煎锅至90%熟,捞起,用大火煸炒红辣椒至70%熟,将鸡丁放入煎锅,煸炒鸡丁,放入盘中,在鸡汤中加入一些盐和味精,将汁倒在鸡丁和红辣椒上,趁热食用。

(3)核桃仁粥(适用于阳虚便秘)将核桃仁磨成糊状,注入热水搅拌均匀,过滤汁液;将长型米粥煮熟,待米饭煮熟腐烂后,加入核桃汁煮开,待无核桃油和气体产生后,即可趁热食用。

4.糯米粥(适用于阳虚型腹泻)糯米和狗肉汤用文火炖成稀糊状。加入适量的胡椒和味精,趁热食用。

饮食禁忌:

1.合适的食物

脾肾阳虚者应常吃一些具有补肾阳、温补脾阳功能的温补食品,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘的人应该吃既温暖又放松的食物,如核桃仁、洋葱、海参、虾等。对于阳虚泄泻者,宜吃温补兼止泻的食物,如糯米、鱼、虾、干姜、花椒等。有收敛止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

2.避免食物

脾肾阳虚患者应避免食用冷的、易损伤杨琪的或油腻难消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心米、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。阳虚便秘者也应避免食用止泻和加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、虾等。阳虚腹泻者也应避免食用具有通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃、萝卜等。

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