男人吃什么补肾?其实在吃上面有许多选择,比如韭菜籽、黑枸杞、卡宾达树皮、黑狗肾等等,做成菜肴,美味还有些许的补肾作用,那么吃什么东西补肾最明显?其实就要看严重程度,如果是轻微的,物华草木推荐3种有效的植物草药,可以调理肾虚,从而达到温补的作用。
补肾植物药的作用
植物类药物主要是用来兴阳,和动物类药有一定的区别,植物中草药对早泄、阳弱以及肾气亏损有调理作用,如果加以正确的配伍方式,更好的发挥植物补肾药的作用。采用具有补肾壮阳作用的中药治疗性功能障碍,是祖国医学的常用之法。现代药理学研究证实,传统的补肾壮阳中药可通过中枢神经系统性激素及促性腺激素、附性器官的反应以及“阳虚”动物模型和免疫的检测,显示其具有壮阳药理效应。
3种有效的补肾植物草药
一、锁阳补肾
本品为锁阳科植物锁阳( Cynomorium songaricum Rupr.)的全草
性味功效:味甘,性温。兴阳固精强阴益髓。治阳痿遗精,血枯便秘,腰膝痿弱,老年便秘。
用法:内服:煎汤,45~9克;入丸、散或熬膏
选方:
1.治阳痿,早泄:锁阳15克,党参、山药各12克覆盆子9克。水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)
2.治肾虛遗精阳痿:锁阳、龙骨、苁蓉、桑螵蛸、茯苓各等份,共研末炼蜜为丸,每服9克,早晚各1次。
3.治阳弱精虚,阴衰血竭,大肠燥涸,便秘不运:锁阳1500克。清水500cc,煎浓汁两次,总和,以砂娲内熬膏,炼蜜240克收成,入磁瓶内收贮,每早、午、晚餐前各服10余茶匙,热酒化服。
二、补肾斑鸠占
本品为马鞭草科植物长柄臭黄荆( Premna puberula Pamp)的根叶。
性味功效:味辛,微甘性平。叶具有清热解毒之功效。根能调经,壮阳。治月经不调,阳痿等
选方:治阳痿:斑鸠占根60克,淫羊藿根,花脸荞根各30克,炖肉吃。
来源:《贵州草药》
三、菟丝子补肾
菟子丝本品为旋花科植物菟丝子( Cuscuta chinensis Lan)的种子。
性味功效:味辛,甘,性平。补益肝肾,壮阳道。治腰膝酸痛,遗精,溺有余沥,口苦燥渴。
选方:补肾气,壮阳道,助精神,轻腰脚:菟丝子500克(淘净,酒煮,捣成饼,焙干),附子(制)120克,共为末,酒糊丸,梧子大。酒下50丸。
来源:《扁鹊心书》
结语:不管是植物类补肾药还是动物类补肾药都需要正确的配伍方式,并不能随心所以只要是可以起到补肾就放到一起。药材之间存在相生相克,所以要切记。方剂及中成药是我国传统医学的一个重要组成部分,传统壮阳方剂及中成药在性功能障碍的治疗中占有重要地位。
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