本文作者:物华草木

肥胖会导致阳痿肾虚吗?男人肥胖的危害要注意

物华草木 7个月前 ( 12-15 ) 6751 抢沙发
肥胖会导致阳痿肾虚吗?男人肥胖的危害要注意摘要:     肥胖是有可能导致男性阳痿肾虚的。男性肥胖其实和女性还是有一些区别,研究表明一定的肥胖人员是因为遗传基因问题。但肥胖可能会引起很多病症,比如高血压,脂肪肝,糖尿病等,当然也有...

  肥胖会导致阳痿肾虚吗?男人肥胖的危害要注意

  肥胖是有可能导致男性阳痿肾虚的。男性肥胖其实和女性还是有一些区别,研究表明一定的肥胖人员是因为遗传基因问题。但肥胖可能会引起很多病症,比如高血压,脂肪肝,糖尿病等,当然也有可能是因为肾虚导致的肥胖,在中医里讲究肾虚为血气虚弱,那么肾功能分泌系统失效,这个时候会导致基础的新晨代谢降低,那就会导致热量消耗不完,造成堆积,就会变肥胖,所以今天给大家降下肥胖的一些危害

  肥胖对男性的危害

  肥胖不但可以造成如高血压、心脏病、糖尿病、脂肪肝等的疾病,更会引起性腺激素的异常。男性肥胖人群雌二醇(雌激素)升高和睾酮(雄激素)下降,与下丘脑——垂体——性腺轴功能紊乱及性激素分泌失调有关。垂体—性腺轴功能发生紊乱导致男性性功能异常,肥胖男性的性欲及性功能有可能相对低一些。科学家认为,合理的体重确实能提高生育能力。科学研究还发现,肥胖男性容易合并糖尿病,糖尿病的一个并发症是阳痿,一旦出现,生活质量将受到严重影响。

肥胖会导致阳痿肾虚吗?男人肥胖的危害要注意

  肾虚型肥胖症状

  形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、热、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白。由于肥胖症病因复杂,治疗与保健宜标本兼顾,补泻同用,数法并施,方能取得比较好的效果

  男性肥胖的原因

  1、热量摄人过高

  超重与肥胖都是由于机体摄入的热能多于消耗而导致体内脂肪组织异常增加。男性往往以胃口好作为身体棒的一个标准,对于旺盛的食欲并不刻意去约束。加上男性对肉类食物的偏爱,造成热量的摄入过高。当年龄增加后基础代谢率下降,人体对能量的需求减少;或是身体活动减少后能量消耗减少,都会使得多余的热量转化为脂肪堆积于局部。

  2、不良的生活习惯

  现代男性常见的不良生活习惯常常表现为:

  过分依赖交通工具,身体活动减少;工作时间延长或工作之余休闲活动时间增加,睡眠时间过少平时应酬活动增加,吸烟、喝酒的几率上升。

  这些不良的生活习惯为身体出现肥胖提供了良好的机会。例如由于睡眠质量差,男性体内激素的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。男性大多中年发胖或婚后发胖,除激素影响外,大多是因为生活习惯的改变所致,长时间久坐、缺乏运动、嗜烟酒等。

  3、睡眠质量

  正常来说,人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋,以支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,所谓一张一弛,熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神,头昏脑胀,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,健忘以及头晕,头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱,失眠等问题。

肥胖会导致阳痿肾虚吗?男人肥胖的危害要注意

  如何预防肾虚型肥胖

  1、科学锻炼方案

  目前科学研究已经证实,科学的体育锻炼是解决肥胖问题的理想方式。通过科学的运动可以使身体能量的消耗达到理想的平衡最重要的是,它并不影响身体健康,是目前最推崇的减肥方式

  2、同房次数控制

  正来说20-30左右的同房次数控制在一周两到三次,30岁以上就需要藏精气,固肾阳,所以次数可以控制在一周一次左右,当然夫妻之间爱意浓密时控制不住,所以平时可以记得补充一些微量元素,比如锌,可以多吃一些黑米,枸杞,鲤鱼,鸭肉,羊白腰等

  3、适当减少热量摄入

  平常不运动者在运动后24小时内摄取的食物量比平常不运动时少。肥胖者进行适宜强度的运动训练后,常发生食欲下降,摄入量减少,从而限制了多余热量的转化,使机体能量代谢出现负平衡,引起体脂的减少。另外,运动后人体消化系统的特殊动力增强,有利于能源物质的分解。

  结语:肥胖和肾虚的关系比较微妙,有的时候需要看自己的身体素质,但太肥胖是很有可能会导致糖尿病引起的阳痿,也可能会因为脂肪过多,肾功能运转变慢,也可能会导致肾虚,所以大家可以平时注意科学的控制下体重,对自己身体也是好的


文章版权及转载声明

作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/nxjk/3722.html 发布于 7个月前 ( 12-15 )
文章转载或复制请以超链接形式并注明出处物华草木

分享

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,6751人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...