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男人应该如何正确判断自己是否得了肾虚?

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男人应该如何正确判断自己是否得了肾虚?摘要:     在生活里我发现有不少男人在诉说完自己的的情况之后,会问:“我是不是肾虚?”看来,许多人对肾虚已有所闻,而且还带有恐惧心理。其实,这些病人中有相当一部分是自我担忧——他根本不...

  男人应该如何正确判断自己是否得了肾虚?

  在生活里我发现有不少男人在诉说完自己的的情况之后,会问:“我是不是肾虚?”看来,许多人对肾虚已有所闻,而且还带有恐惧心理。其实,这些病人中有相当一部分是自我担忧——他根本不是肾虚。所以在了解清楚自己是否为正确的肾虚,才知道接下来男人应该如何调理,物华草木分享有关辨别肾虚的知识。

  了解肾虚

  中医学里所说的肾虚,并不悬单独的一个病种。也就是说,肾虚不最一个病名?而悬疾病发生过程中的一系列病理变化。从人的发病来看,主要有两方面因素一是机体功能素乱,抵抗力下降一是致病因素的影响,象细菌、病毒寄生虫、精神刺激等。在痴病发生、发展过程中,如果是以前者为主。则是虚证,如果是似后者为主,则为实证。虚就是属于前种。

  就肾病而言,在临床上很难见到实证。这是由肾的生理功能所决定的,肾中藏有元阴、元阳,是人体生殖发育的根本。无论是元阴还是元阳,都应该固秘储藏,不应该轻易外泄,如果能够保持这种固秘的状态,人体就能正常地生长发育,有正常的生殖机能,还能维持水液代谢和呼吸功能的协调。如果损耗外泄,就会发生种种病症,而这些病症正是肾的功能减退或衰弱的反映,不会越出虚证的范畴。所以自宋代以来,直有“肾无实证”的说法,这是与其他脏腑病变的不同之处。

男人应该如何正确判断自己是否得了肾虚?

  正确辨别肾虚

  那么,怎样来判断肾虚呢?我們说,肾虚是有一系列症状的,但不论是哪一种症状,都必然与肾的生理功能有关。所以您要判断自已是不是肾虚,可以从发病原因、主要的症状和一些兼有的症状结合起来考虑,看它是不是与肾有一定的联系。譬如,有一位女同志,以前月经一直正常,最近三四个月因为心情不佳,出觐了月经周期延长,经量减少,每次来月竖的时候有腹痛、乳房发胀。象这种情况就不是肾虚。

  因为从病因和兼证来看,与肾的关系不大,主要是肝气郁滞。而还有一位女同志,也是月经周期延长、经量减少,但她是在流产以后开始出现的,平时感到腰闻酸痛,耳中经常有蝉鸣声,这我们就可以判断是肾虚了。因为腰部正是肾的位置,肾虚往往会有腰痛;肾开窍于耳,耳鸣也是肾所引起的。

  再结合病因,是流产导致了肾中精气的亏损。因此,判断肾虚实际上并不难。一般来说,如果有头晕眼花、健忘失眠、腰酸腿敦、消瘦、咽干、耳鸭、手足心自觉发热、两颧骨处发红、睡着时经常出汗等症状出现,就可考虑是肾阴虚。

  如果症状表现为面色发自、四肢不温、怕冷、精神不振、腰腿酸冷等,就可考虑是肾阳虚。另外,还可以看看告的变化,肾阴虚的时候,舌质呈红色,舌苔少而干。肾阳虚的耐候,苦质频色谈,舌替为白色。还着生活、工作、年龄等情况也可作为参考,象性生活过复、工作过于劳累年龄在50岁以上献都有肾虚的可能。

男人应该如何正确判断自己是否得了肾虚?

  正确预防肾虚

  至于对肾虚抱有恐惧的心理,那完全是不必要的。因为肾虚的发展很慢,机体本身也有自我调节能力。如果症状比较轻微,只宴自己注意一些,合理地安排工作,改变不良的生活习惯,节制性生活,不久就可以恢复,症状也磐消失。如果症状比较明显,您也不要担忧,可以服些补肾药,它们有可靠的效果,是能够把您从病魔中解脱出来的。不过,补肾药也不能乱服,它们功效各有不同,还有配方的讲究,这些我们也不可不知。

  结语:男人自我辨别肾虚的方式简单,只要出现上面小章节中出现的症状基本就可以知道,但还分轻度、中度、重度,如果严重的话还是建议先了解清楚后在开始调理,正确的辨别和正确的调理才是可以恢复的前提。

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