其实粥也可以调理阳痿,只不过作用相对较小,但成本低,并且制作简单方便,但需要时间,那么有哪些粥可以调理阳痿那?其实种类相对较多,一般会和一些五谷在配置一些中草药一起熬粥,口味清淡好喝,物华草木根据以往调理的经验给大家推荐5种有用的熬粥方法。
调理阳痿的5种粥
一、山药扁豆粥
原料:鲜山药60g,扁豆20g,糯米150g,红糖25g。
制作:先将山药洗净、去皮、切片;再将扁豆洗净、捣碎并与洗净的糯米一起放入砂锅中,加水适量煮粥,待煮至五成熟时放入山药片,粥熟后,加入红糖拌匀即可服食
服法:早晚各食一大碗,7~10天为1个疗程,有调补脾胃的作用,
适用于脾胃虚弱引起的阳痿遗精、早泄、食欲不振、容易疲倦、大便稀烂等病症。
注意:糖尿病病人不用红糖。
二、调理阳痿龙眼山药粥
原料:龙眼肉5枚,山药50g,粳米50g制作:先将大米、山药一起放入砂锅中煮粥,粥至半稠时再放入龙眼肉,煮熟即可
服法:早上吃,10天为1个疗程,停5天后再食,一般用3个疗程
适用于心脾两虛引起的阳痿早泄、多梦遗精、面色萎黄心慌心跳、精神萎靡等病症。
三、苡仁萆粥
原料:薏苡仁30g,萆6~10g,粳米100g,冰糖适量。
制作:先将萆巔煎汁去渣,再将药汁、薏苡仁、粳米一并放入砂锅中煮粥,粥熟后调亼适量冰糖,稍煮片刻即可。
服法:温热时服用。
适用于湿热下注引起的阴囊潮湿臊臭阳痿不举等病症。
注意:糖尿病病人不用冰糖。
四、调理阳痿苁蓉羊肉粥
原料:肉苁蓉15g,精羊肉100g,粳米100g,葱白2根生姜3片,细盐少许。
制作:先将肉苁蓉加水煮烂后,去渣留汁,另取精羊肉100g切片,与药汁一并放入砂锅中,加水适量,煮烂羊肉;然后再加大米煮粥,煮至米熟汤稠后,加入少许葱、姜、细盐调味即可服法:2~3天食粥1次,5~7天为1个疗程,温热服食。
适用于肾阳虚引起的龟头发冷、精神疲倦、腰膝酸软、性功能减退阳痿不举、遗精早泄等病症。
注意:相火偏亢的早泄、遗精不宜服用;大便稀烂、腹泻的病人也不宜服此粥。
五、加味车前叶粥
原料:新鲜车前叶30~60g,莲子心1g,葱白1根,粳米50~100g。
制作:先将车前叶洗净切碎,同葱白一起煮汁后去渣,然后将药汁、莲子心、粳米放入砂锅中同煮成粥。
服法:每天早晚分2次服食,连用5~7天。
适用于湿热下注引起的阴囊瘙痒、阳痿遗精等病症。
结语:虽然粥是有一定的调理阳痿的作用,但得看自身情况,因为如果轻度还是可以进行食疗来养生,如果是重度,那喝这些可以治阳痿的药粥的效果微小。建议是先检查自身情况,阳痿是在什么阶段,然后根据医嘱来进行相应的食疗,最后记住戒掉一些男人都懂的不良习惯。
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