阳痿吃什么好?常吃13种食物对阳痿好

摘要： 　　　　阳痿可以选择吃南瓜子、山药、枸杞子可以起到一定的调理作用，当然还有其他对阳痿有作用的食物也可以，对这种性功能障碍轻微的可以选择蔬菜、水果和一些粗粮在对阳痿有缓解的同时对身体...

　　阳痿可以选择吃南瓜子、山药、枸杞子可以起到一定的调理作用，当然还有其他对阳痿有作用的食物也可以，对这种性功能障碍轻微的可以选择蔬菜、水果和一些粗粮在对阳痿有缓解的同时对身体也健康，物华草木网汇总13种对阳痿好的食物可以选择。

　　阳痿吃什么好

　　1、南瓜子

　　为葫芦科植物南瓜的果实。甘，温。补中益气，消炎止痛。南瓜子带有大量的微量元素锌、镁及维生素F，具有壮阳、强精之作用，对于前列腺疾病所引起的阳痿、早泄等症状有疗效。

　　2、山药(怀山药)

　　为薯蓣科植物薯蓣的块茎。甘，平。补脾益肺，固精止泄。用于虚劳咳嗽、脾虚食少、遗精带下、尿频等症。

　　3、韭菜

　　为百合科植物韭的叶。辛，温。温中散血，行气解毒。用于阳痿、噎嗝、反胃、吐血、尿血、痢疾、消渴、痔瘘、脱肛、跌打损伤等症。

　　4、芹菜

　　为伞形科植物早芹的全草。甘、苦，凉。平肝清热，祛风利湿。用于高血压病、眩晕头痛、面红耳赤、血淋、痈肿等症。

　　5、核桃(胡桃)

　　为胡桃科植物胡桃的种。甘，温。补肾壮阳，固精缩尿，定喘润肺。用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、尿频、便秘、尿路结石等症6.黑芝麻(胡麻、巨胜子)为胡麻科植物芝麻的种子。甘，平。滋养肝肾，润燥滑肠。用于肝肾不足、虚风眩晕等症。

　　7、莲子

　　为莲的种子。甘，平。益肾养心，补脾，涩肠。用于多梦、遗精、淋浊、久痢、虚泻等症

　　8、芡实为睡莲科植物芡的成熟种子：甘、涩，平。固肾涩精，补脾止泄。用于遗精、淋浊、带下、小便失禁、泄泻等症。

　　9、大蒜

　　为百合科植物大蒜的鳞茎。辛，温。杀虫，解毒，消积，行滞，健胃。用于饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤等症

　　10、香蕉

　　为芭蕉科植物香蕉的果实。甘，寒。滋阴润肠，清热解毒。用于热病烦渴、便秘、痔血等症。

　　11、胡萝卜

　　为伞形科植物胡萝卜的根。甘，平。健脾化湿。治消化不良、久痢、久咳。

　　12、番薯(红薯、红苕)

　　为旋花科植物番薯的块根。甘，平。补中和血，益气生津宽肠胃，通便秘。用于脾胃不和、消渴、便秘、湿热黄疽等症。

　　13、板栗

　　为壳斗科植物栗的种仁。甘，温。补肾、强筋、活血。用于腰膝无力、筋骨肿痛等症。

　　结语：阳痿吃什么好可以在上面的13种食物中做选择，根据自身的情况。如果对其中的食物有过敏症状要规避，并不是对什么人都好，有的朋友可能对大蒜过敏那就放弃这个。当然平时也要注意运动以及戒掉一些可能导致阳痿的陋习。