本文作者:物华草木

男人吃什么中草药延缓衰老?补肾活血一起来

物华草木 8个月前 ( 03-02 ) 6432 抢沙发
男人吃什么中草药延缓衰老?补肾活血一起来摘要:     中医特别讲究整体和系统的观念,我们可以通过补肾促进活血,用活血加强补肾,二者协同合作,共同使肾虚血瘀的病理变化得到改善,使作为人体生命之本的肾之精气更加旺盛,也就能够达到防...

  男人吃什么中草药延缓衰老?补肾活血一起来

  中医特别讲究整体和系统的观念,我们可以通过补肾促进活血,用活血加强补肾,二者协同合作,共同使肾虚血瘀的病理变化得到改善,使作为人体生命之本的肾之精气更加旺盛,也就能够达到防治慢性疾病、保护身体各器官,以及延缓衰老的目的。

  正因为肾虚往往伴随血瘀,所以我一向主张要将补肾法和活血法有机结合起来使用,但绝不能仅仅把两种方法简单粗暴地叠加或者同用,而是应该有机结合起来,实现融合与统一。

  中草药延缓衰老

  这里我有三种补肾活血、延缓衰老的养生方,大家可根据自己的情况选择使用。

  第一方:西洋参6克,冬虫夏草2克,三七3克,陈皮3克,丹参3克,每日煲汤服用。

  第二方:西洋参6克,冬虫夏草1克,三七3克,陈皮3克,覆盆子3克,每日煲汤服用这两个方剂里的西洋参,自古就是补肺肾之气、益胃生津之佳品。

  近年来研究证实,西洋参对于缓解衰老症状,有效率达90%以上。而冬虫夏草是当今最名贵的中药补益药材之一,有“东方珍宝”之称,有补肾阳、益肾精的强大功效,而且疗效持久,阴阳并补。陈皮是行气的。气郁的时候,就可以用它来把郁积的气柔和地化开,因为它的药性比较平和安全,只要有气郁一类的疾病都可以用一点陈皮。

  至于三七,它是一味很好的破瘀血的药。它是五加科植物,与人参同属一个科,既能养气,又能活血散气,因此被誉为“伤科圣药覆盆子则是填精补髓、疏利肾气的佳品。这里说的当然不是新鲜果子,而是干燥后的覆盆子。这味中药有益肾、固精缩尿、养肝明目之功效,常用于治疗遗精滑精、遗尿、尿频、阳痿早泄、目暗昏花等症状。

  第三方:西洋参6克,女贞子3克,旱莲草3克,丹参3克,覆盆子3克,陈皮3克,每日煲汤服用

  这个方剂里的西洋参、覆盆子、陈皮前面讲过了。女贞子能补肝肾阴,而且药力平和,可以作为日常补养之品,用来补肾滋阴、养肝明目;旱莲草也叫鳢肠,《本草纲目》说它“乌髭发,益肾阴”,它的功效是滋补肝肾、凉血止血;丹参有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦的功效,它是一味很好的活血祛瘀药材。

  结语:但是,凡药物总有禁忌,虽然这些方剂安全,但是也有禁忌人群。比如孕妇、哺乳期的女性、14岁以下的儿童都不宜服用人参。还有本身患有某些疾病正在服药的人群,最好咨询一下医生的意见。


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