本文作者:物华草木

肉苁蓉的最佳食用方法及其功能

物华草木 1年前 ( 2020-10-08 ) 7095 抢沙发
肉苁蓉的最佳食用方法及其功能摘要: 肉苁蓉,又名肉苁蓉、寸云等。中医又称妖精或金竹笋,是沙漠寄生中草药,被称为沙漠生命,也是固本培元的滋补产品。大多分布于内蒙古、宁夏、甘肃、新疆,药用价值极高,是历代补肾壮阳...

肉苁蓉的最佳食用方法及其功能

肉苁蓉,又名肉苁蓉、寸云等。中医又称妖精或金竹笋,是沙漠寄生中草药,被称为沙漠生命,也是固本培元的滋补产品。大多分布于内蒙古、宁夏、甘肃、新疆,药用价值极高,是历代补肾壮阳方剂中使用最频繁的补药之一。长期食用肉苁蓉可增加体力,缓解疲劳,增强性能力和生育能力。那么肉苁蓉有哪些吃法,怎样吃肉苁蓉最好,经常吃肉苁蓉有什么作用?

1.肉苁蓉发酵大豆汤:肉苁蓉、干鱼片、萝卜、小芋头、各种调料。锅内加水约500毫升,加入肉苁蓉,文火煮约1小时。药汁煮到300 ml左右时,用纱布过滤药渣,将干鱼片放入药汁中煮成汤。同时将豆豉粉碎,萝卜芋头切丝,加入煮好的肉苁蓉鱼一起煮,加盐、酱油,再加入少量葱花、香油。

功能:滋阴补肾,提高机体耐受力。可用于治疗肾虚、阳痿、阴虚、气短、乏力等症状,效果良好。

2.水泡肉苁蓉:肉苁蓉、地黄、枸杞、蜜枣。肉苁蓉、熟地、枸杞、大枣洗净。将清水倒入砂锅,放入洗净的材料,煮沸,煨3小时。

功能:可治疗男性肾虚阳痿、遗精早泄、女性月经不调、闭经不孕等。长期饮用泡过水的肉苁蓉也能美容养颜,防止衰老。

3.肉苁蓉软膏:肉苁蓉500克,锁阳500克,蜂蜜250克。将肉苁蓉、锁阳洗净,用砂锅熬成稠汁,去渣,加入蜂蜜,熬成糊状,装罐保存。饭前服用,每天两次,每次4勺左右,用温开水冲服。

功能:滋阴美容,润肺益气。经常食用可以治疗肾虚阳痿,改善腰膝酸软、疲劳等症状。

4.红烧肉苁蓉:肉苁蓉、蔬菜10-20克。肉苁蓉加水饮用后,切成丝或片,加入适量蔬菜,翻炒至熟。

功能:壮阳补肾,有效抑制“阳虚”症状,预防或减轻体重减轻。

肉苁蓉的营养价值:经常食用肉苁蓉能壮阳补肾,有效抑制“阳虚”症状,增强机体抵抗力。有效防治肾虚阳痿、遗精早泄、月经不调、闭经不孕等疾病。还能提高人体小肠推进速度,缩短排便时间,具有真正的通便功能。女性常吃肉苁蓉可以美容养颜,加速身体的新陈代谢,起到抗衰老的作用。

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