本文作者:物华草木

肉苁蓉真的补肾吗

物华草木 7个月前 ( 10-14 ) 4251 抢沙发
肉苁蓉真的补肾吗摘要: 肉苁蓉补肾阴还是肾阳?“壮骨强筋,强腰膝,入肝补肾,养母”,这是古人对肉苁蓉的赞美。肉苁蓉一直被认为是补肾壮筋骨的良药,主要用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、四肢...

肉苁蓉真的补肾吗

肉苁蓉补肾阴还是肾阳?

“壮骨强筋,强腰膝,入肝补肾,养母”,这是古人对肉苁蓉的赞美。肉苁蓉一直被认为是补肾壮筋骨的良药,主要用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、四肢痿弱。肉苁蓉是肉苁蓉树的树皮。《本草经集注》有记载,选择肉苁蓉可以断。里面有像棉纤维一样的白丝,是质量比较好的肉苁蓉。

草药中,肉苁蓉贵;肉苁蓉起落,雄花尊。肉苁蓉雄花含有80多种天然药理成分,肉苁蓉雄花提取物(肉苁蓉雄花的次生代谢产物)具有明显的补肾壮阳作用。并且以肉苁蓉为例,最适合肾虚腰痛、脚膝酸软、小儿肾虚双下肢瘫痪、女性肾虚习惯性流产的患者。正如明代医家苗希勇所解释的那样,“肉苁蓉是腰痛的主要病因,益气强筋,脚痛。捂腰是肾的房子。如果摇不动,肾就会衰竭。肉苁蓉补其短处,益其肾。”

肾脏的功能可分为肾阴和肾阳,两者相互依存,相互制约,维持阴阳和气的动态平衡。当阴阳平衡被破坏时,就可能出现肾虚。如肾阳虚,表现为腰膝冷寒,畏寒肢冷,尿清,性欲减退,男性阳痿早泄,女性不孕;肾阴虚的特点是腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠健忘,男性早泄,女性月经过少。

肉苁蓉补肾阴还是肾阳?肉苁蓉与猪里脊肉同煮,全方以温补为主,对肾阳虚者最为有效。如果是肾阴不足,这个方子也是有效的,但同时要加石蝎、枸杞、女贞子等草药来滋养肾阴;肾气不足可加贝、党参、山药等草药。

肉苁蓉性味温润,滋补肝肾。中老年人肾虚,腰膝疼痛,腿脚无力,小便者适宜进食;体质虚弱、肾气不稳、早产、习惯性流产的妇女应吃脊髓灰质炎后遗症,儿童行走过晚、下肢无力者应吃;高血压患者适合进食。

养生道网提醒阴虚火旺者慎用肉苁蓉。《本草经集注》:“蛇皮,人参。”《本草经疏》:“不适合肾虚火盛者。即应与黄柏、知母同入。”《得配本草》:“内热。血与燥皆禁。”

肉苁蓉补肾膳食配方

1.肉苁蓉红茶

做法:肉苁蓉叶12克,红茶3克;肉苁蓉叶切碎,与茶叶一起放入茶杯中,用开水冲泡10分钟。

功效:具有滋补肝肾、强筋骨、壮阳等功能。适用于肾、肝阳虚引起的腰膝疼痛、阳痿、早泄、尿频、高血压、心脏病、肝硬化等疾病。

2.肉苁蓉腰花

做法:肉苁蓉12克,煎煮过滤备用,一对猪腰,去掉内膜,切成腰花,用肉苁蓉药液制成调味汁,用葱姜盐炒。

功效:滋补肝肾,强筋骨,降血压。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、头晕目眩

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