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肉苁蓉泡水有哪些步骤和效果?

物华草木 7个月前 ( 10-18 ) 2270 抢沙发
肉苁蓉泡水有哪些步骤和效果?摘要: 肉苁蓉是一种中草药,具有很好的保健作用。很多保健品都含有肉苁蓉。人体服用后,不仅可以提高抵抗力,对经常熬夜、身体虚弱的人也很有好处。而且非常适合中老年人服用,能有效保护脑血...

肉苁蓉泡水有哪些步骤和效果?

肉苁蓉是一种中草药,具有很好的保健作用。很多保健品都含有肉苁蓉。人体服用后,不仅可以提高抵抗力,对经常熬夜、身体虚弱的人也很有好处。而且非常适合中老年人服用,能有效保护脑血管和肝脏。肉苁蓉还有延缓衰老的功效,也很适合女性服用。

肉苁蓉浸泡步骤:

1.取2-4克鲜肉苁蓉干切片

2.准备一壶热水,在800ML左右浸泡3分钟左右,喝掉。可以多次冲泡复水

第一:提高身体免疫力

肉苁蓉能兴奋脑垂体和肾上腺皮质,促进肾上腺皮质激素分泌,有效调节体内免疫功能。肉苁蓉是一种珍贵的中草药,其中可以提取大量的多糖,这种多糖的成分可以增强免疫功能。

肉苁蓉中含有的多糖能促进淋巴细胞的形成,提高这类细胞的活性。长期坚持肉苁蓉能有效增强淋巴细胞的提能反应,提高机体免疫力。

第二:抗衰老

现代科学研究发现,长期坚持服用肉苁蓉的人,不仅可以大大增加寿命,还可以降低患高血压、胃病、前连接肥大、肾病的可能性。

造成这种情况的主要原因是肉苁蓉含有苯丙醇糖,而其他药材中不含苯丙醇糖。进入体内后能起到延缓衰老的作用,同时还能抑制和延缓某些胸腺、性腺、脑垂体的衰老。

第三:补精补血

对阳虚的一些症状有很好的抑制作用。此外,肉苁蓉对男性肾虚、女性月经不调、女性闭经不孕也有很好的疗效。

第四:保护肝脏

肉苁蓉进入体内后还能保护肝脏,对一些心肌缺血、高血脂、动脉粥样硬化、血栓性肿瘤、脂肪肝等有很好的疗效。此外,肉苁蓉进入体内后还能起到调节循环系统的作用,尤其是降血脂、防止心肌缺血、扩张外周血管、降血压、抗脂肪肝等。有效促进健康。

第五:保护心脑血管疾病

很多人怕冷,怕冷肢,尤其是冬天和深秋。这样会造成血管的操作出现问题。建议将肉苁蓉浸泡在水中,以改善这种情况。肉苁蓉含有苯乙醇的总苷,可以改善体内微循环,同时对血管和神经系统有很好的改善作用。

第六:润肠排毒

按照中医的说法,肉苁蓉可以进入大肠和肾脏,因此具有补肾助阳、润燥通便的功效。肉苁蓉为中药,加水浸泡后有较好的通便作用,能促进肠道蠕动。

建议一些有习惯性便秘、身体虚弱引起的便秘、女性产后便秘的老年人可以将肉苁蓉浸泡在水中,效果很好。

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作者:物华草木本文地址:http://www.wuhuacaomu.com/rcr/2903.html 发布于 7个月前 ( 10-18 )
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