肉苁蓉补肾益气——使头发浓密有光泽

摘要： 肉苁蓉是名贵中药，药用价值很高。本品性温，甘咸，入肾入肠。它不仅有补肾壮阳的作用，还有补血填精的作用。现在，我们来看看肉苁蓉的功效和作用，以及它的做法。肉苁蓉的...

肉苁蓉是名贵中药，药用价值很高。本品性温，甘咸，入肾入肠。它不仅有补肾壮阳的作用，还有补血填精的作用。现在，我们来看看肉苁蓉的功效和作用，以及它的做法。

肉苁蓉的功效和作用

肉苁蓉性温，味甘咸，入肾入肠。入肾经可以补肾壮阳，补精补血。入大肠润燥通便。肉苁蓉温而不燥，滑而不漏，药用价值高。是过去补肾壮阳方剂中最常用的补药之一。

众所周知，肾功能好，头发乌黑浓密有光泽。肾虚、气血不足、头发营养不良、易出现白发、早白、脱发、头发稀疏、柔软、干燥、暗沉、有弹性、易开裂、断裂等问题。在这种情况下，肉苁蓉与其他补益肝肾的药物一起，可以起到乌发润发的作用。

普济坊著名的“回春丸”由肉苁蓉、菟丝子、巴戟天、牛膝60g、丁香、乳香、木香、沉香、檀香30g组成。将上述药物研磨成细粉，将蜂蜜精制成大黄豆丸，早晚各30粒，用黄酒服用，可增强身体抵抗力，祛除黑眼圈，适用于肾虚、白发、早白、头发干燥的人群。

肉肉苁蓉羊肉粥的研制

原料为：肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克，盐、葱、姜适量。

做法：将肉苁蓉放入砂锅，加入适量水，煮30分钟，去渣去汁。加入羊肉、粳米、盐、葱、姜，大火煮35分钟。可用于早餐和晚餐。

功效：本品具有滋补肝肾、益精补血的功效，适用于肾阳虚所致的阳痿早泄。腰膝冷痛，便秘等。

避免食用肉苁蓉

适用于月经不调、不孕不育、四肢不温、腰膝酸软的患者：体质虚弱、高血压、便秘的老年人适合食用。