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肉苁蓉能泡脚补肾

物华草木 11个月前 ( 10-28 ) 7837 抢沙发
肉苁蓉能泡脚补肾摘要: 人的脚是经络在体内的汇集和起始位置,直接关系到体内各个器官的健康。因此,足部保健在日常保健工作中一定不能忽视。每天可以适当泡脚养生。泡脚补肾的药方有很多,其中肉苁蓉、枸杞效...

肉苁蓉能泡脚补肾

人的脚是经络在体内的汇集和起始位置,直接关系到体内各个器官的健康。因此,足部保健在日常保健工作中一定不能忽视。每天可以适当泡脚养生。泡脚补肾的药方有很多,其中肉苁蓉、枸杞效果较好。推荐你试试。

肉苁蓉方剂

取肉苁蓉、枸杞、熟地、巴戟天各20克,菟丝子、党参、生姜各30克。将8味药材加水浸泡30分钟,加水2000ml煎煮,40分钟后去渣留汁,每次泡脚30分钟,每晚一次,15天为一个疗程,可温阳补肾,强筋壮骨。

肉苁蓉除了泡脚,还可以泡水,那么泡水有什么作用呢?

1.提高身体的免疫力

肉苁蓉能兴奋脑垂体和肾上腺皮质,促进肾上腺皮质激素分泌,有效调节体内免疫功能。

2.抗衰老

现代科学研究发现,长期坚持服用肉苁蓉的人,不仅可以大大增加寿命,还可以降低患高血压、胃病、前连接肥大、肾病的可能性。

3.增强体质

4.保护肝脏

肉苁蓉进入体内后还能保护肝脏,对一些心肌缺血、高血脂、动脉粥样硬化、血栓性肿瘤、脂肪肝等有很好的疗效。

5.保护心脑血管疾病

现在很多人经常手脚冰凉,这是一种有害的现象。尤其是秋天过后,这种症状更低,更明显。这个时候可以用肉苁蓉缓解你的症状。

6.润肠排毒

中医认为肉苁蓉入肾入大肠,补肾助阳润燥通便。

肉苁蓉汤具有明显的通便作用,能改善肠道蠕动,抑制大肠内的水分吸收,缩短排便时间。

对老年人习惯性便秘、体质虚弱型便秘、产后便秘有显著疗效。

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