本文作者:物华草木

肉苁蓉的适宜人群及食用方法

物华草木 7个月前 ( 11-28 ) 10381 抢沙发
肉苁蓉的适宜人群及食用方法摘要: 众所周知,肉苁蓉是一种珍贵的中草药,可以治愈和缓解多种疾病,那么什么样的人适合吃肉苁蓉呢?如何吃肉苁蓉缓解身体症状?适合食用肉苁蓉的人群及其食用方法...

肉苁蓉的适宜人群及食用方法

众所周知,肉苁蓉是一种珍贵的中草药,可以治愈和缓解多种疾病,那么什么样的人适合吃肉苁蓉呢?如何吃肉苁蓉缓解身体症状?

适合食用肉苁蓉的人群及其食用方法

1.锁阳具有良好的通便作用,适用于体质虚弱型便秘、产后便秘、病后便秘、老年性便秘的人群。

如何吃:

锁阳汤:锁阳10克,水煎30分钟,取汁,每日温服两次。

功效:锁阳能显著增强肠道蠕动,缩短排便时间。通便的作用。主要用于治疗阳痿、遗精、腰膝酸软、肠燥、便秘等。饮用锁阳水可有效缓解便秘症状。

2.肾虚、遗精、早泄、阳痿、少精、不孕的男性食用锁阳,可以缓解上述症状,起到补肾壮阳的作用。

如何吃:

肉苁蓉炖牛肉:牛肉60克,肉苁蓉30克,菟丝子15克,生姜2片,水适量。肉苁蓉、菟丝子洗净,对照水。浸泡在清水中,直至膨胀。牛肉洗净,切块。放入锅中,用姜片煮开。去除漂浮的泡沫。倒入炖锅。将浸泡后的药材和浸泡水一起倒入炖锅。在水中炖一夜。牛肉又软又烂,所以关了。

功效:增强体力,补肾壮阳,治疗阳痿、早泄、阴衰、失血;腰膝酸软,疲劳无力。

3.女性患白带过多、不孕不育、月经不调、腰膝酸软等。吃肉苁蓉也可以得到一定程度的缓解和治疗。

如何吃:

肉苁蓉炖蛇肉:锁阳、蛇肉、鸡肉、胡萝卜。肉苁蓉洗净切片。蛇肉洗净切片。鸡肉洗净,切成4厘米见方的块。将胡萝卜切成5厘米见方的块。姜打好,葱切段。将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、胡萝卜、绍兴酒、生姜、洋葱和盐放入炖锅中,加入适量的水。用大火煮沸锅,然后煨50分钟。

功效:治疗月经不调、宫寒;女性不孕不育等。

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